Λυπήθηκα για τον Βαγγέλη...

Σύμφωνα με δηλώσεις της υπουργού εργασίας αν υπήρχε περισσότερος χρόνος για να τεθούν προς συζήτηση, τουλάχιστον οι επιχειρησιακές συμβάσεις διαγραφή του Βαγγέλη Παπαχρήστου θα είχε αποφευχθεί.
Η διαγραφή του Βαγγέλη Παπαχρήστου στεναχώρησε την υπουργό Εργασίας, Λούκα Κατσέλη, ενώ αυτό που την ξάφνιασε θετικά ήταν...η στάση των εταίρων στη διαπραγμάτευση για τις επιχειρησιακές συμβάσεις.

"Λυπήθηκα πάρα πολύ γιατί ο Βαγγέλης Παπαχρήστος, πέρα από την προσωπική εκτίμηση και φιλία, χρειάζεται στην κοινοβουλευτική ομάδα. Πιστεύω ότι οι απόψεις του και η κρίση του είναι πολύτιμες.

Στενοχωριέμαι γιατί αν είχαμε περισσότερο χρόνο προς συζήτηση, τουλάχιστον για τις επιχειρησιακές συμβάσεις, θα ήταν κάτι που θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί", ανέφερε χαρακτηριστικά.

Υπενθυμίζεται ότι ο βουλευτής Βαγγέλης Παπαχρήστος διεγράφη από το ΠΑΣΟΚ επειδή δεν ψήφισε επί της αρχής το πολυνομοσχέδιο που περιείχε μεγάλες ανατροπές σε εργασιακά και ΔΕΚΟ.

Η υπουργός Εργασίας, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα "Ελευθεροτυπία", σημείωσε ότι το Μνημόνιο προέβλεπε οι επιχειρησιακές συμβάσεις να μπορούν να παρεκκλίνουν των κλαδικών και των εθνικών συλλογικών συμβάσεων και με τη σειρά τους οι κλαδικές να αποκλίνουν από τις εθνικές συλλογικές συμβάσεις.

Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι οι επιχειρησιακές θα μπορούσαν να καταργήσουν ακόμη και την κατώτατη σύμβαση των 740, πράγμα που, όπως υπογράμμισε η υπουργός Εργασίας, αποφεύχθη.

"Αποφύγαμε τη γενικευμένη επικράτηση, διατηρήσαμε την επέκταση και βάλαμε κατώφλι ασφαλείας για την προστασία των εργαζομένων. Βλέπετε ο τρόπος εφαρμογής του μνημονίου δίνει περιθώρια ουσιαστικών βελτιώσεων", επισήμανε...
news247

Λαφαζάνης : Γιατί δεν διεκδικείτε τις Γερμανικές αποζημιώσεις;...

Είναι 162 Δις ευρώ...
"Η Ελλάδα είναι η μόνη χώρα που δεν έχει πάρει ούτε ένα μάρκο από τις Γερμανικές επανορθώσεις"είπε ο Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Παναγιώτης Λαφαζάνης, πριν από λίγο, κατά τη συζήτηση για τη ψήφιση του Προϋπολογισμού, στη Βουλή.
Ο Λαφαζάνης κάλεσε την ... Ελληνική κυβέρνηση να διεκδικήσει τις Γερμανικές αποζημιώσεις που φτάνουν στο ποσό των 162 Δις ευρώ.
Πέρα από τα χρήματα -που τόσο τα έχουμε ανάγκη- είναι και "ένα δείγμα σεβασμού για όσους μαρτύρησαν στη Γερμανική κατοχή", είπε ο Βουλευτής.
Πολύ σωστά...

Μικρή γιορτή Δημοκρατίας...

"Οι αντιπρόσωποι υπακούουν στα μεγάλα συμφέροντα, ξεχνώντας με ευκολία ποιοι και γιατί τους ψήφισαν."...

Του Γιώργου Σταματόπουλου

Είναι σεβαστοί οι θεσμοί στη λειτουργία της Δημοκρατίας, διότι, υποτίθεται ενισχύουν την ευρυθμία και ομαλότητα απέναντι σε...
τυχοδιωκτισμούς, συμφέροντα και ιδιοτέλεια όσων αποκτούν εξουσία και τη χρησιμοποιούν ερήμην των πολιτών.
Ενας τέτοιος θεσμός είναι το συνδικαλιστικό σωματείο, στις αποφάσεις του οποίου είναι υποχρεωμένα τα μέλη να συμμορφώνονται. Σε κάθε θεσμοθετημένη πολιτεία συμβαίνει το ίδιο. Ακούγεται δημοκρατικό, διότι οι ηγεσίες έχουν εκλεγεί μετά από ψηφοφορία.

Φαίνεται δημοκρατικό· δεν είναι. Διότι δεν λειτουργεί ο θεσμός της αντιπροσώπευσης, διότι οι αντιπρόσωποι δεν μεταφέρουν, όπως οφείλουν, ό,τι τους λέει ο εντολέας τους, οι ψηφοφόροι. Εχει αποδειχτεί περίτρανα ότι οι αντιπρόσωποι υπακούουν στα μεγάλα συμφέροντα, ξεχνώντας με ευκολία ποιοι και γιατί τους ψήφισαν. Κινούνται πλέον από τα νήματα της διαπλοκής μεγάλων συμφερόντων. Ετσι ξεθωριάζουν οι θεσμοί, διολισθαίνει το δημοκρατικό πολίτευμα και καταντά άθυρμα στα χέρια των ισχυρών (αυτών που έχουν υφαρπάξει το χρήμα και το διαφυλάσσουν με νύχια και με δόντια, αδιαφορώντας παγερά για τη φτώχεια των πολλών).

Αρα, αφού οι θεσμοί θρυμματίζονται, η Δημοκρατία νοσεί. Και το ίαμα δεν είναι η εξακολούθηση της πίστης στους διεφθαρμένους θεσμούς, αλλά η προσπάθεια εκδημοκρατισμού τους. Και η ανυπακοή είναι φάρμακο, όσο πικρό κι αν είναι. Δεν είναι ασέβεια, δεν είναι απάρνηση, δεν είναι αντιδημοκρατική στάση. Αντίθετα, είναι κραυγή κάθε δημοκρατικού όντος προς την περιφρονημένη θεσμοθέτηση ώστε να ακούσει η τελευταία την κραυγή αγανάκτησης και να σηκωθεί όρθια πάλι. Το θέλουν είτε όχι μερικοί, η απόφαση της πλειοψηφίας των συντακτών της «Ε» ν' αρνηθούν να υπακούσουν στην απόφαση του σωματείου τους, ήταν μια βαθύτατη πράξη αντίστασης στη διαφθορά των δημοκρατικών θεσμών.

Ακόμη βαθύτερα, ήταν μια υπενθύμιση προς όλους ότι η Δημοκρατία, όπως εκδηλώνεται σήμερα, είναι ελλιπής, διότι οι ψηφοφόροι δεν έχουν κατοχυρώσει τη θεσμική τους υπόσταση, ο δήμος δηλαδή είναι η μόνη πολιτική οντότητα που στηρίζεται σε μια ψήφο μόνο κάθε δύο ή τέσσερα χρόνια κ.λπ. Πέραν τούτης της ψήφου, ουδεμία άλλη πολιτική, θεσμική αρμοδιότητα έχει· ούτε να συναποφασίζει ούτε να αναπέμπει στη Δικαιοσύνη τις ατασθαλίες των αντιπροσώπων του, ούτε τίποτε. Μια ψήφος που την παίρνει ο άνεμος των εκλεγμένων και τη βάζει στην υπηρεσία των ολίγων.

Οκαημένος ο πρόεδρος της ΕΣΗΕΑ προφανώς δέχτηκε αλλότριες εργοδοτικές πιέσεις, αφού τη μια μέρα λέει να υπογραφούν οι συλλογικές συμβάσεις με όσους εκδότες δέχονται και μετά από λίγες ώρες ξεφουρνίζει 48ωρη απεργία και αφού τα περισσότερα κυριακάτικα φύλλα, πλην της «Ε», είναι έτοιμα από την Τρίτη... Αλήθεια, πώς το δέχτηκαν αυτό οι αντικεφαλαιοκράτες του «Ριζοσπάστη» ή οι αμφισβητίες της «Αυγής»;

Τέλος, όταν μια εκλεγμένη ηγεσία, αναιδώς εξακολουθεί να εμπαίζει τους ψηφοφόρους, ανατρέπεται, μέσα από δημοκρατικές διαδικασίες (πρόταση μομφής, μικρά δημοψηφίσματα, νέες εκλογές κ.λπ.). Λοιπόν: Η συνέλευση της «Ε» που αποφάσισε ανυπακοή ήταν μια μικρή γιορτή Δημοκρατίας...
enet.gr

Αλευράς: Συγνώμη που δεν λέω καλά το "Ρ"...

...αλλά θα σας κάνει καλό στην προφορά των Γαλλικών...
Ο πρώτος αγορητής από το ΠΑΣΟΚ Νάσος Αλευράς, αυτοσαρκάστηκε για το πρόβλημα που έχει με την εκφορά του "Ρ".
Ο Πρόεδρος της Βουλής , ακούγοντάς τον να λέει στους βουλευτές ότι το "ελάττωμά" του αυτό, θα τους κάνει καλό στην προφορά των Γαλλικών , τον ρώτησε αν η ομιλίας του θα γίνει στη Γαλλική γλώσσα.
Και...
ο Αλευράς απάντησε"όχι κύριε πρόεδρε , στα Ελληνικά θα είναι, αλλά με Γαλλική προφορά".
Καλαμπούρια κατά την έναρξη της συζήτησης ενός τόσο σοβαρού και καυτού ζητήματος , όπως είναι ψήφιση του προϋπολογισμού...

Την αποχώρηση των κυανόκαρνων από την Ακτή Ελεφαντοστού ζήτησε ο Γκμπάγκμπο...

Ο Λοράν Γκμπάγκμπο, ένας από τους δύο ανακηρυχθέντες προέδρους της Ακτής Ελεφαντοστού ζήτησε από όλους τους κυανόκρανους να εγκαταλείψουν άμεσα τη χώρα, κλιμακώνοντας την ένταση μετά τις προεδρικές εκλογές του περασμένου μήνα.

Ο εκπρόσωπος Τύπου του Γκμπάγκμπο κατηγόρησε τον ΟΗΕ και τα γαλλικά στρατεύματα ότι συνωμοτούν με πρώην αντάρτες εναντίον του.

Ο...
ΟΗΕ, οι ΗΠΑ, η άλλοτε αποικιοκρατική δύναμη, Γαλλία και η Αφρικανική Ένωση έχουν αναγνωρίσει ως νικητή των εκλογών τον αντίπαλό του, Αλασάν Ουατάρα. Ωστόσο ο Γκμπάγκμπο αρνείται να παραιτηθεί, επιμένοντας ότι οι εκλογές ήταν νοθευμένες από τους αντάρτες.

Ο Ουατάρα βρίσκεται υπό την προστασία του ΟΗΕ σε ξενοδοχείο στο Αμπιτζάν.

Σε ανακοίνωσή του, η Ζακλίν Όμπλε δήλωσε ότι ο Γκμπάγκμπο "ζήτησε την άμεση αποχώρηση της αποστολής των Ηνωμένων Εθνών, Onuci και των γαλλικών δυνάμεων που την υποστηρίζουν". Προσθέτει επίσης ότι ο ΟΗΕ "επενέβη σοβαρά στις εσωτερικές υποθέσεις της Ακτής του Ελεφαντοστού".
enet.gr

Ο Παπανδρέου ζήτησε από την Κ.Ο. να είναι ενωμένη σαν γροθιά...

"Κάναμε λάθη, αλλά κληθήκαμε να πάρουμε δύσκολες αποφάσεις"...
Έχουμε πόλεμο είπε, και ζήτησε από την Κοινοβουλευτική Ομάδα, ενότητα.
"Τις επόμενες ημέρες, είναι...
χρέος μας να είμαστε ενωμένοι σαν γροθιά", είπε αποδεχόμενος ότι τα δύσκολα- μάλλον τα πιο δύσκολα- είναι μπροστά μας...

Προτείνει Επιτροπή για το Ευρωομόλογο, με επικεφαλής την Βάσω Παπανδρέου και τον Πέτρο Ευθυμίου...

Την σύσταση Επιτροπής προτείνει ο πρωθυπουργός στην οποία θα μετέχουν οι Βάσω Παπανδρέου, Πέτρος Ευθυμίου, Ντίνος Βρετός, Παντελής Οικονόμου, Χρήστος Πολυζωγόπουλος, Άννη Ποδηματά κ.α., για να παλέψουν για το Ευρωομόλογο που η Μέρκελ και ο Σαρκοζί αρνούνται.
Ο Παπανδρέου μιλώντας στην Κ.Ο. του ΠΑΣΟΚ, είπε ότι είναι δυνατόν να πετύχουν την...
έκδοση του Ευρωομολόγου, αν καταφέρουν σύμφωνα με το καταστατικό της Ε.Ε., να συγκεντρώσουν 1.000.ΟΟΟ υπογραφές...

Γιατρός ξεμπρόστιασε νοσοκομείο μπροστά στον (έκπληκτο) Πούτιν!

Με το στόμα ανοιχτό έμεινε ο ρώσος πρωθυπουργός Βλάντιμιρ Πούτιν όταν σε τηλεοπτική εκπομπή ένας γιατρός του αποκάλυψε πως όλα κατά την επίσκεψη του σε νοσοκομείο του Ιβάνοβο ήταν κατασκευσμένα από τη δίοίκηση!

Ο ρώσος πρωθυπουργός ήταν καλεσμένος σε εκπομπή της κρατικής τηλεόρασης, όταν ένας γιατρός ζήτησε να παρέμβει τηλεφωνικά για το θέμα της Υγείας.

Ο γιατρός λοιπόν αποκάλυψε στον αέρα πως...
το νοσοκομείο που είχε επισκεφθεί το Νοέμβριο είχε φροντίσει να δείξει μια τελείως διαφορετική εικόνα από αυτή που επικρατεί.

Όσο μιλούσε ο γιατρός τόσο ο Πούτιν άσπριζε.

Και αυτό γιατί, πριν την επσκεψη, η διοίκηση του νοσοκομείου είχε φροντίσει να στείλει στα σπίτια τους τους ασθενείς που ήταν βαριά άρρωστοι, και να... μεταμορφώσει μέλη του προσωπικού του νοσοκομείου σε περιχαρείς ασθενείς που χαίρονταν που είχαν τόσο καλή νοσηλεία!

Επιπλέον υποχρέωσε γιατρούς και νοσοκόμες να πουν πως παίρνουν παχυλούς μισθούς.

Για την ακρίβεια, οι νοσοκόμες είπαν ότι έπαιρναν 12.000 ρούβλια μισθό και οι γιατροί υπερηφανεύονταν πως έπαιρναν 30.000 ρούβλια!

Δανείστηκαν μάλιστα και υπερσύγχρονους ιατρικούς εξοπλισμούς από άλλα νοσοκομεία, τους οποίους επέδειξαν στον ρώσο πρωθυπουργό, και που τους έστειλαν ξανά πίσω μετά το πέρας της επίσκεψης.

Ο Πούτιν έμεινε σύξυλος λοιπόν και κατάφερε να ψελλίσει ότι θα ερευνήσει το θέμα.

Από την άλλη, ο γιατρός που έκανε on air την καταγγελία και που εργάζεται σε άλλο νοσοκομείο φοβάται ότι θα τον απολύσουν.

"Εγώ δεν εργάζομαι σε αυτό το νοσοκομείο, αλλά έχω πολλούς φίλους που δουλεύουν εκεί και μου μετέφεραν όλο το παρασκήνιο. Απλώς όταν άκουσα τον πρωθυπουργό να μιλά με τα καλύτερα λόγια για την επίσκεψη αυτή, δεν άντεξα. Ένιωσα ότι πρέπει να του πω τι πραγματικά συμβαίνει", είπε ο καρδιολόγος, Ιβάν Κρένοβ.

Αν και ο ίδιος περιμένει ότι θα τον απολύσουν, η διοίκηση του νοσοκομείου όπου εργάζεται διαβεβαίωσε μέσω τηλεοπτικής εκπομπής ότι δεν πρόκειται να κάνει κάτι τέτοιο.

"Ένα τηλεφώνημα δεν είναι λόγος απόλυσης" είπε στην εκπομπή η Σβετλάνα Ρομαντσούκ, πρόεδρος του ΔΣ.
www.cosmo.gr.

Το πορτοκάλι και το μανταρίνι… πηγή ζωής...

www.kentri.gr
Tου Αλέξανδρου Αλεξάκη
Η διάθεση που ο χειμώνας προσφέρει μέσα από τον κήπο της ελληνικής φύσης είναι τα δύο αυτά αγαπημένα εσπεριδοειδή τα οποία με την παρουσία τους ξεσηκώνουν τις αισθήσεις μας στην αναγκαιότητα, στην παράδοση και στις αναμνήσεις, έτσι που συνυφαίνουν την αμεσότητα του ψύχους με το ιδιάζον χαρακτηριστικό τους άρωμα και την γεύση, να τα κάνουν ως το απαραίτητο φρούτο όσο κανένα άλλο, προσφέροντας μας την...

ευεργετική τους δύναμη.
Που όμως στηρίζεται η ωφελιμότητα τους; Έως τώρα γνωρίζαμε ότι τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C με πρωταγωνιστές της οικογενείας αυτής το πορτοκάλι και το μανταρίνι. Σημειωτέον ότι, η βιταμίνη C μαζί με την βιταμίνη Ε είναι οι βιταμίνες που θεωρούνται ως οι κορυφαίες του είδους. Ένα, δύο πορτοκάλια την ημέρα υπερκαλύπτουν τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού για βιταμίνη C. Δεδομένου ότι η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, μέρος αυτής απομακρύνεται με την αποβολή του νερού από τον οργανισμό (ούρα και ιδρώτας) γι’ αυτό είναι απαραίτητη η καθημερινή λήψη της μέσω της τροφής. Η ποσότητα που πρέπει να έχουμε κατά νου για την λήψη αυτής της βιταμίνης είναι περίπου 1000 mg την ημέρα. Ωραία, λοιπόν όλα αυτά τα αναφέρουμε για να ξαναθυμηθούμε την ποσότητα που αναλογεί στην συγκέντρωση της βιταμίνης C.

Τα νέα, -των πρόσφατων σχετικά ερευνών -μας αποκαλύπτουν ότι -τα περί ου ο λόγος φρούτα- διαθέτουν και άλλες ουσίες οι οποίες προασπίζονται της υγείας μας.

Πρόκειται για τα φυτοχημικά ή φυτοθρεπτικά. (phytonutrients)
Αυτά τα φυτοθρεπτικά περιλαμβάνουν τις ενώσεις -γνωστές στους ειδικούς επιστημονικούς κύκλους με το όνομα flavanones -είναι μόρια του τύπου των φλαβονοειδών (flavonoids), περιέχονται δε σε όλα τα εσπεριδοειδή
Ένα πορτοκάλι περιέχει πάνω από 170 διαφορετικά φυτοθρεπτικά και περισσότερα από 60 flavonoids,

Οι μελέτες έδειξαν ότι τα φυτοθρεπτικά συστατικά σε σχέση με την βιταμίνη C, του πορτοκαλιού παρουσιάζουν αυξημένες αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Μεταξύ αυτών των ουσιών, βρέθηκε ότι ένα ακόμα flavanone που βρίσκεται στα πορτοκάλια, το μόριο ερπεριδίνη (herperidin), δρα ιδιαιτέρως αποτελεσματικά.

Ιδού πως.

Το ενδιαφέρον αυτό μόριο των πορτοκαλιών, η εσπεριδίνη (herperidin) εμφανίζεται να ελαττώνει την υψηλή πίεση του αίματος καθώς επίσης και την χοληστερόλη στα πειραματόζωα, και ότι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σημαντικά ποσά-το μεγαλύτερο μέρος αυτού του φυτοθρεπτικού συστατικού- βρίσκεται στη φλούδα και στο εσωτερικό του πορτοκαλιού, (το λευκό υπόστρωμα κάτω από την φλούδα, τις μεμβράνες –πουκάμισα- που χωρίζουν τα χυμοφόρα κύτταρα) σε αντίθεση με τον χυμό του. Γίνεται προφανές, πως κατά την επεξεργασία των πορτοκαλιών –στύψιμο- για την παραλαβή του χυμού τους αυτή η ευεργετική ουσία δεν υπάρχει πλέον στον χυμό παραμένει στα στερεά μέρη που αφαιρούνται.

Επανερχόμεθα για λίγο στην αξία της βιταμίνης C.

Παρόλα αυτά επειδή ο χυμός περιέχει μόνο την βιταμίνη C μελετήθηκε η δράση της σε σχέση με τα συμπληρώματα της βιταμίνης C τα οποία δίδονται προς αντικατάσταση της.
Ένα ποτήρι με χυμό πορτοκάλι προστατεύει μόνο με την βιταμίνη C. Τα συμπεράσματα αναφέρουν ότι.
Η κατανάλωση των συμπληρωμάτων της βιταμίνης C δεν παρέχει τα ίδια προστατευτικά οφέλη με αυτά που περιέχει ο φρέσκος χυμός.
Δημοσίευση από Guarnieri S, Riso P, et al., στο περιοδικό «British Journal of Nutrition». Τμήμα της Ανθρώπινης Διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Μιλάνου, στην Ιταλία ( Division of Human Nutrition at the University of Milan, Italy)
Σ’ αυτήν την μελέτη περιγράφεται λεπτομερώς η διαδικασία της βιταμίνης C και ο μηχανισμός δράσης της στο DNA του κυττάρου ενάντια στις ελεύθερες ρίζες –υπεύθυνες για τον καρκίνο- καθώς και οι ποσότητες οι οποίες εδόθησαν στους ασθενείς οι οποίοι έλαβαν μέρος στις έρευνες και οι διαπιστώσεις μετά τις αναλύσεις στο αίμα αυτών των ασθενών με τα ποσοστά βελτίωσης.
Εν τω μεταξύ, εμφανίστηκε το ερώτημα
γιατί η φυσικός χυμός με την βιταμίνη C δρα περισσότερο αποτελεσματικά έναντι της άλλης επίσης φυσικής αλλά απομονωμένης βιταμίνης.
Η απάντηση εδόθη
Τα σύνθετα αλλά μικρότερα ποσά των θρεπτικών ουσιών που βρίσκονται στα φρούτα είναι απαραίτητα για να δράσουν μαζί με την βιταμίνη C αποτελεσματικά και προστατευτικά.
Οι ειδικοί επί του θέματος αναφέρουν σχετικά
«Φαίνεται ότι η βιταμίνη C δεν είναι η μόνη χημική ουσία που είναι αρμόδια για την αντιοξειδωτική προστασία».
Συμπεραίνουν, δε πως στα πορτοκάλια, η βιταμίνη C είναι μέρος μιας μήτρας που περιλαμβάνει πολλά ευεργετικά φυτοχημικά phytochemicals (παραδείγματος χάριν, την κυανιδίνη -3-γλυκοσίδη (cyanidin-3-glucoside), τις φλαβονόνες flavanones και τα καρωτενοειδή). όμως, είναι ακόμη άγνωστο το πώς αυτές οι ουσίες αλληλεπιδρούν» .
Μια μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε τον Δεκέμβριο του 2003 με τίτλο «Τα οφέλη των εσπεριδοειδών στην υγεία » "The Health Benefits of Citrus Fruits," από ομάδα Αυστραλών ερευνητών της CSIRO -πρόκειται τα αρχικά των λέξεων του τίτλου (The Commonwealth Scientific and Industrial Research), -αναφέρεται σε 48 μελέτες οι οποίες δείχνουν ότι, μια διατροφή η οποία περιέχει υψηλά ποσά εσπεριδοειδών προβάλουν μια σταθερή προστασία ενάντια σε ορισμένους τύπους καρκίνου και άλλες επίσης εικοσιένα οι οποίες παρουσιάζουν μηδαμινή τάση προστασίας
Η μελέτη –έκθεση της ομάδας CSIRO περιλαμβάνει επίσης τα στοιχεία των θετικών αποτελεσμάτων που συνδέονται με την κατανάλωση εσπεριδοειδών στις έρευνες για την αρθρίτιδα, το άσθμα, το Αλτσχάιμερ την εξασθένιση, το Πάρκινσον, τον διαβήτη, την χολολιθίαση, την σκλήρυνση κατά πλάκας, την χολέρα, την ουλίτιδα, την βέλτιστη λειτουργία των πνευμόνων, τους καταρράκτες, την κολίτιδα και την στεφανιαία νόσο.
Τέλος, η έκθεση CSIRO σημειώνει ότι,
τα εσπεριδοειδή είναι προστατευτικά ενάντια στο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία, αιτίες που αυξάνουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, ορισμένων καρκίνων, διαβήτη, υψηλής πίεσης αίματος και προσθέτουν στα συμπτώματα άλλων όρων όπως την αρθρίτιδα.

Τα εσπεριδοειδή εμφανίζονται να προσφέρουν τη σημαντικότερη προστασία κατά των καρκίνων των περιπτώσεων εσωφαγηκών, λαρυγγικών (στόμα, λάρυγγας και φάρυγγας), και των καρκίνων του στομάχου. Για αυτούς τους καρκίνους, οι μελέτες παρουσίασαν μειώσεις κινδύνου κατά 40 - 50%.

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας σε πρόσφατη έκθεση της στο "Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Disease," συμπεραίνει, ότι μια διατροφή με εσπεριδοειδή προσφέρει επίσης την προστασία ενάντια στην καρδιαγγειακή πάθηση. –λόγω και της ομοκυστεΐνης τους, και του καλίου, -παράγων που βοηθά στην χαμηλή πίεση του αίματος,-. Η προστασία από το έμφραγμα και τις καρδιακές αρρυθμίες, οφείλεται στην περιεκτικότητα τους στην βιταμίνη C, τα καρωτενοειδή και τα φλαβονοειδή.

Τα οφέλη της υγείας συνεχίζονται με τις ίνες των εσπεριδοειδών.
Ένα πορτοκάλι παρέχει φυτικές ίνες που καλύπτουν περίπου το 12.5% της καθημερινής απαίτησης. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα υψηλά επίπεδα της χοληστερόλης,
Οι ίνες, επίσης βοηθούν τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος να συγκρατούνται και να είναι υπό έλεγχο, κατ’ αυτόν τον τρόπο δίνεται η εξήγηση γιατί τα πορτοκάλια προτείνονται ανεπιφύλακτα σε διαβητικούς ως μια από τις πλέον υγιείς τροφές. Επιπλέον, τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων στα πορτοκάλια, -όπως είναι η φρουκτόζη- συγκρατεί τα επίπεδα σακχάρου του αίματος από την αύξηση τους που μπορεί να προέλθει με την κατανάλωση φαγητού από το οποίο υπάρχει ενδεχόμενο τα ποσοστά σακχάρεως να αυξηθούν. Οι ίνες των πορτοκαλιών δρουν απορροφώντας –δεσμεύοντας χημικά- τις καρκινογόνες χημικές ουσίες και τις κρατούν μακριά από τα κύτταρα καθ όλο το μήκος της πεπτικής οδού – εισοφάγος και έντερο-, παρέχουν κατ αυτόν τον τρόπο, ακόμα μια γραμμή προστασίας από τους καρκίνους του παχέος εντέρου.
Οι ίνες των εσπεριδοειδών, δρουν ευεργετικά επίσης στους πάσχοντας από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, το ηρεμούν, συμβάλλοντας στην μείωση της ανήσυχης δυσκοιλιότητας ή της διάρροιας.
Κάτι επίσης σημαντικό για την δημιουργία πέτρας στα νεφρά.
Επειδή –συνήθως- οι πέτρες των νεφρών σχηματίζονται από την συγκέντρωση οξαλικών αλάτων, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition διαπίστωσε ότι όταν ένας αριθμός γυναικών που ήπιε ½ ή 1 λίτρο του χυμού πορτοκαλιών, η γκρέιπφρουτ ή μήλων καθημερινά, το pH της έκκρισης των ούρων τους και το κιτρικό οξύ αυξήθηκε, ελαττώνοντας έτσι σημαντικά τον κίνδυνό της δημιουργίας του οξαλικών (oxalate).

Ένα πορτοκάλι ημερησίως βοηθά να κρατηθούν μακριά τα έλκη, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the American College of Nutrition.

Πορτοκάλι
1
131.00 γραμμάρια g.
61.57 θερμίδες

Θρεπτικά συστατικά


Σύνολο


Καθημερινή απάιτηση

DV
(%)


Θρεπτική πυκνότητα


Βαθμός

ωφελιμότητας

Βιταμίνη C


69.69 mg


116.2


34.0


Εξαιρετικός

Διαιτητικές ίνες


3.13 g


12.5


3.7


Πολύ καλό

Φολαίητ

(folate)



39.69 mcg


9.9


2.9


Καλό

Βιταμίνη B1 (Θειαμίνη)


0.11 mg


7.3


2.1


Καλό

Κάλιο


237.11 mg


6.8


2.0


Καλό

Βιταμίνη A


268.55 IU


5.4


1.6


Καλό

Ασβέστιο (Ca)


52.40 mg


5.2


1.5


Καλό





Συμπέρασμα
Η παράδοση που λέει πως το πορτοκάλι και το μανταρίνι καθαρίζουν το αίμα απεδείχθη και επιστημονικά.
Ευτυχώς, όμως για μας που δεν μπορούσαμε και δεν έπρεπε να περιμένουμε έως ότου οι επιστήμονες μάθουν το πώς δρουν τα προστατευτικά οφέλη του πορτοκαλιού και του μανταρινιού στο DNA σε βάθος και ακόμη με κάθε λεπτομέρεια –κάτι που θα ολοκληρωθεί εις το μέλλον -είχαμε πάντα την ευκαιρία –λόγω της πλούσιας σε παραγωγή της ελληνικής γης αυτών των προϊόντων - να απολαύσουμε αυτά τα δύο θαυμάσια φρούτα καθώς και τα άλλα της ίδιας οικογένειας των εσπεριδοειδών…
Ένα πορτοκάλι και ένα μανταρίνι τρεις φορές την ημέρα καθίσταται απαραίτητο για πάντα.

Αλέξανδρος Αλεξάκης
Τεχνολόγος Τροφίμων, με εξειδίκευση στην Πειραματική και Αναλυτική Χημεία.
πρώην Ε.Ε.ΔΙ.Π. της Σχολής Χημικών Μηχανικών του Ε.Μ.Πολυτεχνείου

Η φονική μουσική των Public Στόρς

adena-gr.blogspot
Αι στον αγύριστο, τέως και νύν Δήμαρχοι...
Παρα λίγο να την πατήσει την γιαγιά σήμερα το μεσημέρι (στη διάβαση) το μαύρο όχημα που κατέβαινε την πλατεία Συντάγματος κορνάροντας.
Η ηλικιωμένη όμως πως να ακούσει, όταν το κατάστημα Public στο Σύνταγμα, είχε ξεκουφάνει όλη την πλατεία με τα 4 τεράστια ηχεία που έπαιζαν ξένα ντάμπα ντούμπα στη διαπασών.
Προσπάθησα να...


καταγγείλω-παραπονεθώ σε μια ομάδα Αστυνομικών (επώνυμα και επίσημα) αλλά μου είπαν να τηλεφωνήσω στο 100 γιατί αν ζητούσαν αυτοί μέσω ασυρμάτου, θα έρχονταν μετά από δυο βδομάδες να τους ελέγξου. Πρότειναν να απευθυνθώ στη Δημοτική Αστυνομία, αλλά και εκεί μου είπαν να το καταγγείλω στην κανονική Αστυνομία, η τηλεφωνικά στο τετραψήφιο της Δημοτικής. Όταν τους ζήτησαν να ελέγξουν αν είχε άδεια το Public για την "συναυλία", ο επικεφαλής Δημοτικός αστυνόμος με αριθμό Μητρώου #751, μου εξήγησε ότι δεν μπορεί να φύγει από το σημείο , γιατί θα έρθουν οι μαύροι μικροπωλητές...
Τέως και νύν Δήμαρχοι της Μποσουά(θή)νας , φαίνεται πως τα μεγαλομάγαζα καλοπιάνουν η κωλοπιάνουν τους υπαλλήλους σας,
Αι στο αγύριστο (πολιτικά) Χριστουγεννιάτικα...
ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ
P.s Αν (σαν πολυκατάστημα) κατάγελνα τους πιτσιρικάδες που παίζαν τα παραδοσιακά κάλαντα 'εξω από την βιτρίνα μου , σε 5 λεπτά θα τους είχατε "μαζέψει"

«Πυριτιδαποθήκη» η κορεατική χερσόνησος...

Ως «πυριτιδαποθήκη» χαρακτήρισε ο Αμερικανός διπλωμάτης Μπιλ Ρίτσαρντσον την κατάσταση μεταξύ Νότιας και Βόρειας Κορέας. Κατά την επίσκεψή του στην πρωτεύουσα της δεύτερης, Πιονγκγιάνγκ, συνέστησε στους Βορειοκορεάτες να επιδείξουν αυτοσυγκράτηση.

Ο Ρίτσαρντσον κάλεσε την Βόρεια Κορέα να επιτρέψει στη Σεούλ να...


προχωρήσει τα γυμνάσια που έχει προγραμματίσει να πραγματοποιήσει στο μεθοριακό νησί Γεονγκπιεόνγκ. Υπενθυμίζεται ότι η Πιονγκγιάνγκ έχει απειλήσει με αντίποινα σε μια τέτοια περίπτωση.

Ο κυβερνήτης του Νέου Μεξικού επισκέπτεται την βορειοκορεατική πρωτεύουσα με δική του πρωτοβουλία, ωστόσο και στο παρελθόν έχει παίξει ρόλο διαμεσολαβητή μεταξύ Ουάσινγκτον και Πιονγκγιάνγκ, που δεν διατηρούν επίσημες διπλωματικές επαφές.

Ο ίδιος δήλωσε στο CNN ότι πέτυχε μια "μικρή πρόοδο" στις συνομιλίες με τους Βορειοκορεάτες αξιωματούχους, ενώ πρότεινε στις δύο πλευρές να σκεφτούν το ενδεχόμενο διεξαγωγής συνόδου προκειμένου να αποφύγουν τη μελλοντική σύγκρουση...

Παπανδρέου: Κάλεσμα συστράτευσης προς κο ΠαΣοΚ...

Σε εξέλιξη βρίσκεται εδώ και λίγη ώρα η κοινοβουλευτική ομάδα του ΠΑΣΟΚ στη Βουλή, με τον Γιώργο Παπανδρέου σε ρόλο «πυροσβέστη» να προσπαθεί να σβήσει τις «φωτιές» που άναψαν οι αλλαγές στο Εργασιακό και τις ΔΕΚΟ.
Η κοινοβουλευτική ομάδα βρίσκεται σε αναβρασμό και υπάρχουν πολλές αντιδράσεις, σε μια χρονική περίοδο που ο πρωθυπουργός έχει...
απόλυτη ανάγκη την συσπείρωση των μελών της, λίγες μόνο ώρες πριν από την έναρξη της συζήτησης του προϋπολογισμού.

Μοναδικός ομιλητής, όπως προβλέπεται, είναι μόνο ο κος Γ.Παπανδρέου, ο οποίος αναμένεται να καλέσει σε συστράτευση τα στελέχη του ΠΑΣΟΚ, υποστηρίζοντας την ανάγκη των αλλαγών που προωθούνται για να προχωρήσει μπροστά η χώρα, όπως θα πεί, αντιδρώντας σε συμφέροντα, συντεχνίες και βολεμένους. Ο πρωθυπουργός αναμένεται να αναπτύξει μια σειρά από τις προτεραιότητες που πρέπει να εφαρμοστούν στις αρχές του 2011 και για τις οποίες είναι σύμφωνη και η Τρόϊκα.

Μετά την διαγραφή του Βαγγέλη Παπαχρήστου, στο Μέγαρο Μαξίμου εκτιμούν ότι δεν θα υπάρξουν άλλες «διαρροές» κατά την ονομαστική φανερή ψηφοφορία επί του προϋπολογισμού, που θα πραγματοποιηθεί στη Βουλή τα μεσάνυχτα της Τετάρτης 22 Δεκεμβρίου. Ωστόσο γίνονται κινήσεις για να μην υπάρξει άλλη έκπληξη, καθώς η ψηφοφορία αυτή ενέχει και ψήφο εμπιστοσύνης για την κυβέρνηση.

Το ΠΑΣΟΚ έχει αυτή τη στιγμή 156 βουλευτές καθώς, η κίνηση του κ. Παπαχρήστου, του πρώτου που καταψηφίζει νομοσχέδιο επί της αρχής δημιούργησε φόβους, καθώς ο ανεξάρτητος πλέον βουλευτής δεν είναι ο μόνος που αντέδρασε σε σειρά μέτρων που έλαβε ξαφνικά η κυβέρνηση. Είχε προηγηθεί η διαγραφή των Δημαρά, Σακοράφα, Οικονόμου που είχαν δηλώσει παρόντες στο νομοσχέδιο για τα μέτρα του μηχανισμού στήριξης.
skai.gr

Τραγικό θάνατο βρήκε χθες το βράδυ ένας ηλικιωμένος, όταν εκδηλώθηκε πυρκαγιά στο διαμέρισμά του...

Τραγικό θάνατο βρήκε χθες το βράδυ ένας ηλικιωμένος, όταν εκδηλώθηκε πυρκαγιά στο διαμέρισμά του, στη Θεσσαλονίκη.

Η φωτιά ξέσπασε σε διαμέρισμα πολυκατοικίας, στην οδό Αδελφών Εμμανουήλ 6, λίγο μετά τις 20:30. Οι φλόγες τύλιξαν το διαμέρισμα, στο οποίο υπήρχαν παλιά έπιπλα και σκουπίδια και ο ηλικιωμένος, στην προσπάθεια του να...


το εγκαταλείψει, γλύστρισε και έπεσε από τις σκάλες, βρίσκοντας τραγικό τέλος. Ένα ακόμα άτομο μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με αναπνευστικά προβλήματα.
Αναρτήθηκε από laikoyra.blogspot

«Αόρατοι» τσαντάκηδες στη Λαϊκή...

Άγνωστοι δράστες αφαίρεσαν από δύο γυναίκες που είχαν πάει να ψωνίσουν στη λαϊκή αγορά του Πύργου περίπου 1000 ευρώ, καθώς τους απέσπασαν τις τσάντες τους.

Στην πρώτη περίπτωση, μία 49χρονη διαπίστωσε ξαφνικά να την παίρνουν τη τσάντα, η οποία περιείχε...
700 ευρώ και άλλα της προσωπικά αντικείμενα.

Ακόμη θύμα των τσαντάκηδων έπεσε μία 50χρονη, της οποίας οι δράστες της έκλεψαν με τον ίδιο τρόπο τη τσάντα που είχε 200 ευρώ , ένα κινητό και άλλα αντικείμενα. Και στις δυο περιπτώσεις οι δράστες δεν έγιναν ορατοί από τα θύματα.
www.newsbomb.gr

Δολιοφθορά τα ξημερώματα...

Κερατέα, ξημερώματα Παρασκευής λίγο πριν από τις έξι. Η αστυνομία παραβιάζει οχήματα των Δήμων Κερατέας και Λαυρεωτικής που χρησιμοποιούνται ως... οδοφράγματα, τα απομακρύνει και στη συνέχεια τούς σκάει και τα λάστιχα.

Σαν ...κομάντο (!) οι άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. προσπάθησαν να σπάσουν την αντίσταση. Ηταν ο μόνος τρόπος. Λογάριαζαν όμως χωρίς τον ξενοδόχο. Οι κάτοικοι είναι ακόμα εδώ Σαν ...κομάντο (!) οι άνδρες της ΕΛ.ΑΣ. προσπάθησαν να σπάσουν την αντίσταση. Ηταν ο μόνος τρόπος. Λογάριαζαν όμως χωρίς τον ξενοδόχο. Οι κάτοικοι είναι ακόμα εδώ Λόγω των πολύ κακών καιρικών συνθηκών που επικρατούν, με βροχή και κρύο, οι περισσότεροι κάτοικοι βρίσκονται στα σπίτια τους. Οι φωτιές στους δρόμους που τους ζεσταίνουν έχουν σβήσει από τη βροχή. Οι αστυνομικές δυνάμεις ξεκινούν επίθεση. «Δίχως να τους έχουμε προκαλέσει», λένε κάτοικοι.

«Ευγενικά» ισχυρίζεται η αστυνομία πως ζήτησε από τους λιγοστούς διαδηλωτές να απομακρυνθούν προκειμένου να ανοίξει ο δρόμος. Χωρίς να αντιμετωπίσουν πολυάριθμη αντίσταση από τους κατοίκους -στο πλάι τους πρώτη φορά και διαδηλωτές που έχουν έρθει από Αθήνα- φτάνουν στα αρχικά οδοφράγματα των κατοίκων. Εκεί, τον δρόμο κλείνουν δύο απορριμματοφόρα του δήμου, σκαπτικό μηχάνημα, ένα υδροφόρο όχημα του Αναπτυξιακού Συνδέσμου Λαυρεωτικής, καθώς και αρκετά μικρά βουναλάκια από πέτρες.

Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, οι αστυνομικοί με ειδικά καταρτισμένο προσωπικό κατάφεραν να παραβιάσουν τα οχήματα και τα συστήματα εκκίνησής τους. Με την κάλυψη της αστυνομίας, τα μεν απορριμματοφόρα και η υδροφόρα απομακρύνθηκαν ενώ χρησιμοποίησαν το σκαπτικό του δήμου για να καθαρίσουν τον δρόμο από τα οδοφράγματα.

Σύμφωνα πάντα με τους κατοίκους, διαφορετικοί τα παραβίασαν και διαφορετικοί τα οδήγησαν για να τα απομακρύνουν. «Εχουν όλη την οργάνωση», λένε, «αλλά εμείς το δίκιο με το μέρος μας». Στη συνέχεια και αφού τα είχαν απομακρύνει, τους έσκασαν τα λάστιχα. Ολα τα αντιστασιακά πανό που είχαν κρεμάσει, το χριστουγεννιάτικο δέντρο, καθώς και μια πρόχειρη εξέδρα στην οποία τραγουδούσαν και έπαιζαν μουσική τα παιδιά, αποκαθηλώθηκαν.

Αμέσως οι καμπάνες, οι σειρήνες πολέμου, καθώς και ένα τζιπ με μεγάφωνο άρχισαν να καλούν τον κόσμο να βγει από τα σπίτια του. Λίγο αργότερα, χιλιάδες κάτοικοι και μαθητές των σχολείων της Κερατέας, που εξακολουθούν να παραμένουν κλειστά, βρίσκονται στους δρόμους. Πίσω από τις κλούβες κρύβεται και η «αύρα», το όχημα της αστυνομίας που ρίχνει νερό με πίεση.

Παρ' όλο που οι κάτοικοι «έχασαν» μεγάλο μέρος της λεωφόρου Λαυρίου, εξακολουθούν να φωνάζουν ένα από τα προσφιλή συνθήματά τους: «Κερατέα-Κερατάδες 1-0».

Οσοι έχουν την προσωρινή ατυχία να ζουν στην «απαγορευμένη ζώνη» όπου διαδραματίζονται οι οδομαχίες, εξακολουθούν -όπως λένε- να δείχνουν στην αστυνομία διαβατήριο ή ταυτότητα, τόσο για να πάνε στα σπίτια τους όσο και για να φύγουν.

Κάλεσμα για μολότοφ

Αργά το βράδυ της Πέμπτης, μια παρέα ηλικιωμένων αναρωτιόταν με παράπονο: «Πού είναι οι αναρχικοί να μας βοηθήσουν;», «Είναι στην Αθήνα τώρα, παππού, αλλά θα έρθουν», τους έλεγαν για να τους καθησυχάσουν. Μπορεί να είναι απλώς ένας μύθος που γεννήθηκε μέσα στις κινητοποιήσεις των κατοίκων. Δεκάδες όμως κάτοικοι επιβεβαιώνουν πως μια ομάδα γυναικών προχωρημένης ηλικίας διαμαρτυρήθηκε στον δήμο και στους τοπικούς άρχοντες, πως έχουν τελειώσει οι μολότοφ...
enet.gr

Δύο μέτρα...

Με την ιδιότητα του κατ' επείγοντος, η Δικαιοσύνη αποφάσισε να διενεργήσει προκαταρκτική έρευνα για τον ξυλοδαρμό του... πρώην υπουργού και βουλευτή της Ν.Δ., Κ. Χατζηδάκη, κατά την πορεία της περασμένης Τετάρτης.

Για την Ελένη Μπούμπουρα, η οποία κατέθεσε και μήνυση έπειτα από χτύπημα που δέχθηκε στο κεφάλι από κλομπ αστυνομικού, με αποτέλεσμα να οδηγηθεί στο νοσοκομείο, δεν συνέβη το ίδιο. Ποια είναι αυτή άλλωστε; Μια απλή διαδηλώτρια...
Αντ.Ξ.
enet.gr

Στα 335 δισ. € η αξία της ακίνητης περιουσίας του Δημοσίου ...

Δημήτρη Tσιούφου
Aλλαγή πορείας στο μείγμα της οικονομικής πολιτικής της κυβέρνησης, ζήτησε την Tρίτη ο Aντ. Σαμαράς στη συνάντησή του με τον πρωθυπουργό και στην «κορυφή» των προτάσεων της N.Δ. μπαίνει πλέον το θέμα της αξιοποίησης της ακίνητης περιουσίας του Δημοσίου. Στο οικονομικό επιτελείο της Pηγίλλης επεξεργάζονται το τελευταίο δεκαπενταήμερο τρεις λίστες με...Τ ακίνητα που βρίσκονται στην κατοχή της KEΔ, κρατικών νοσοκομείων και ασφαλιστικών φορέων (κυρίως του IKA) συνολικής αντικειμενικής αξίας περίπου 335 δισ. ευρώ, προκειμένου να καταλήξουν σε μια συγκεκριμένη πρόταση για την αξιοποίησή τους, η οποία θα έχει ως άξονα την παραχώρηση και εκμετάλλευσή κάποιων μεγάλων εκτάσεων μέσω Συμβάσεων Δημόσιου και Iδιωτικού Tομέα (ΣΔIT), ενώ θα συμπεριλαμβάνει και την πώληση κάποιων αστικών κτηρίων.

Παρουσίαση
Tη «φιλοσοφία» του τρόπου αξιοποίησης της δημόσιας περιουσίας και μια πρώτη προσέγγιση για το ύψος των αναμενόμενων εσόδων παρουσίασε την περασμένη εβδομάδα στη συνάντηση με τον Nτ. Στρος Kαν, ο σύμβουλος του προέδρου της N.Δ., Xρ. Λαζαρίδης, με τον γενικό διευθυντή του ΔNT να δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και να ζητά να ενημερωθεί λεπτομερέστερα όταν αυτή ολοκληρωθεί.

Στην ομάδα που επεξεργάζεται τις σχετικές λίστες εκτιμούν ότι «με ένα συνολικό σχέδιο αξιοποίησης των ακινήτων αυτών μπορεί το ελληνικό δημόσιο, μέσα στην επόμενη τριετία να έχει έσοδα που μπορούν να προσεγγίσουν και τα 200 δισ. ευρώ και να καλύψει ένα σημαντικό κομμάτι του χρέους, που είναι και το μεγαλύτερο πρόβλημα της χώρας». H λίστα της KEΔ περιλαμβάνει ακίνητα συνολικής αντικειμενικής αξίας 272 δισ. ευρώ, αυτή των νοσοκομείων αφορά ακίνητα που υπολογίζονται σε περίπου 51 δισ. ευρώ, ενώ αυτή των ασφαλιστικών ταμείων 12 δισ. ευρώ και σε αυτά δεν συμπεριλαμβάνονται το πρώην αεροδρόμιο του Eλληνικού και όσα ολυμπιακά ακίνητα δεν έχουν περιέλθει ακόμη στην κατοχή της KEΔ.

H πρόταση της N.Δ., σε ό,τι αφορά την αξιοποίηση δημόσιων εκτάσεων μέσω ΣΔIT, θα εδράζεται στην αναγκαία προϋπόθεση να ισχύσει ένα νομικό καθεστώς αντίστοιχο με αυτό που ίσχυσε για την κατασκευή των ολυμπιακών ακινήτων, δηλαδή όχι μόνο να επιταχυνθούν οι διαγωνιστικές διαδικασίες, αλλά και να υπάρξει άρση κάθε νομοθετικού προβλήματος που καθιστά σήμερα απαγορευτική την αξιοποίηση μεγάλου τμήματος της δημόσιας περιουσίας.

Νομικά αξιοποιήσιμες
Πρέπει, τονίζουν, «να γίνουν νομικά αξιοποιήσιμες κάποιες μεγάλες εκτάσεις του Δημοσίου, ώστε σε περιοχές κυρίως τουριστικού ενδιαφέροντος (παραθαλάσσιες ή νησιά) να δοθεί η δυνατότητα σε επενδυτές να αναπτύξουν είτε κάποιο μεγάλο σχέδιο οικιστικής ανάπτυξης, είτε να κατασκευάσουν κάποιο πολυτελές τουριστικό συγκρότημα». Mόνο με την άρση κάθε νομοθετικού κωλύματος, σημειώνουν, «πολλές εκτάσεις του Δημοσίου, που σήμερα είναι μη αξιοποιήσιμες ή χαμηλής ανταποδοτικής αξίας, θα αποκτήσουν πολλαπλάσια αξία και θα αποφέρουν έσοδα ικανά να μειώσουν δραστικά το δημόσιο χρέος της χώρας και δώσουν την απαραίτητη αναπτυξιακή ώθηση στην οικονομία».

Oταν δε, ρωτάς τι έχουν στο μυαλό τους όταν μιλούν για άρση των νομοθετικών προβλημάτων, μιλούν για το μέτωπο της παραλιακής ζώνης της Aττικής από το ΣEΦ έως το πρώην αεροδρόμιο του Eλληνικού, κάποιες εκτάσεις σε παραθαλάσσιες περιοχές του Πηλίου, για κάποια μεγάλα ακίνητα του Δημοσίου στον Πλαταμώνα και πολλά μεμονωμένα σε νησιά του Aιγαίου και του Iονίου.

Μέσα σε έξι μήνες
Σε ό,τι αφορά τους χρόνους που θα απαιτηθούν μέχρι να μπουν τα πρώτα χρήματα στα ταμεία του Δημοσίου, τα στελέχη της NΔ υποστηρίζουν ότι αν εφαρμοστούν όσα ίσχυσαν και στους Oλυμπιακούς Aγώνες, μπορεί σε 6 μήνες να έχει ολοκληρωθεί η αξιολόγηση των υπό αξιοποίηση ακινήτων και 3 μήνες μετά να έχουν εκδοθεί οι απαραίτητες πράξεις Nομοθετικού Περιεχομένου για την άρση των νομικών προβλημάτων. H διαγωνιστική διαδικασία για την παραχώρησή τους μέσω ΣΔIT θα διαρκέσει (με ολυμπιακές προϋποθέσεις) 6-9 μήνες, ώστε το πολύ σε δύο χρόνια να ξεκινήσουν οι εργασίες για την αξιοποίησή τους.

Oμως, καταλήγουν, εφόσον καταλήξουμε στο «πακέτο» των υπό αξιοποίηση ακινήτων και «καθαρίσουμε» το πλαίσιο της επένδυσης, το ελληνικό δημόσιο θα μπορέσει εύκολα να πάει στις τράπεζες και να πάρει ένα σχετικά μεγάλο δάνειο της τάξεως των 60-80 δισ. ευρώ, βάζοντας ενέχυρο τα ακίνητα αυτά και να αξιοποιήσει τα χρήματα αυτά για τη μείωση του δημόσιου χρέους της χώρας μας.
imerisia.gr

Σε ποιές περιοχές χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες...

Το χιόνι έχει επισκεφτεί περιοχές της Ελλάδας, με αποτέλεσμα οι αλυσίδες να είναι απαραίτητες στους οδηγούς. Αναλυτικά αλυσίδες χρειάζονται: Σε Ιωάννινα, Κιλκίς, Σέρρες, Κοζάνη (ανοιχτή η Εγνατία), στο σύνολο του οδικού δικτύου.

Ημαθία
Επ.Ο. Νάουσας – 3/5 Πηγάδια,. από το 3ο χλμ. έως το Χιονοδρομικό Κέντρο.
Ε.Ο Νάουσας – Σελίου, από ...
το 3ο χλμ. έως το Χιονοδρομικό Κέντρο.
Π.Ε.Ο. Βέροιας-Κοζάνης (μέσω Καστανιάς) από το 76ο χλμ. έως 98.3 χλμ.
Ε.Ο Βέροιας-Σελίου από το 47ο χλμ. έως το 26ο χλμ.(Χιονοδρομικό Κέντρο Σελίου).
Ε.Ο Βέροιας - Δασκίου από το 9ο χλμ. έως το 43 χλμ.
Επ. Ο. Άρνισσας – Χιονοδρομικό Κέντρο Βόρας, από 18ο χλμ.

Πιερία
Π.Ε.Ο. Κατερίνης – Θεσ-νίκης
Ολόκληρο το επαρχιακό δίκτυο του Νομού
Διακοπή κυκλοφορίας Επ. Ο. Λιτοχώρου θέση Πριόνια Καταφύγιο.


Δυτική Μακεδονία
Ε. Ο. Φλώρινας – Καστοριάς, από 6ο έως 25ο χλμ. (μέσω Βίγκλας)Επ. Ο. Φλώρινας – Καστοριάς, από 15ο έως 30ο χλμ. (μέσω Βιτσίου)Επ. Ο. Αετού – Νυμφαίου.

Καστοριά
Επ. Ο. Καστοριάς – Φλώρινας, από 16ο έως 28ο χλμ. (μέσω Βιτσίου).

Καρδίτσα
Επ.Ο. Μουζακίου – Πετρίλου, από το 19ο έως το 30ο χλμ.
Επ.Ο. Μουζακίου – Άρτας, από το 19ο. έως το 35ο χλμ.
Επ.Ο. Μουζακίου – Λ. Πλαστήρα, από το 10ο. έως το 20ο χλμ.
Επ.Ο. Καρδίτσας – Καρπενησίου, από το 36ο έως τα όρια με το Ν. Ευρυτανίας.

Αχαϊα
Επ.Ο. Καλαβρύτων-Κλειτορίας, μέσω Λουσών.
Επ.Ο. Καλαβρύτων- Κλειτορίας, μέσω Πριόλιθου.
Επ.Ο. Κλειτορίας – Γκούρας Κορινθίας
Επ.Ο. Κλειτορίας - Τριποτάμων μέσω Αροάνιας

Φθιώτιδα
Π.Ε.Ο. Λαμίας – Καρπενησίου, από το 55ο έως το 65ο χλμ.
Π.Ε.Ο. Λαμίας – Δομοκού, από το 5ο έως το 22ο χλμ.
Π.Ε.Ο. Λαμίας – Άμφισσας, από το 5ο έως το 15ο χλμ.

Ευρυτανία
Επ.Ο. Καρπενησίου – Φουρνάς, θέση «Βράχος».


www.newscode.gr

Δημοσιογράφος απελύθη για ένα τραγούδι...

Νίκος Γεωργιάδης
Εν μέσω των απεργιακών κινητοποιήσεων των δημοσιογράφων και με προσωπική εντολή του συνιδιοκτήτη του σταθμού ΒΗΜΑ 99,5 κ. Ρέστη, απελύθη ο συνάδελφος Κώστας Γιαννακίδης, επειδή κατά τη διάρκεια της εκπομπής του «έπαιξε» ένα κομμάτι, το οποίο σατιρίζει και σαρκάζει τα γνωστά χαριτωμένα άσματα περί Άη Βασίλη κλπ.

Το συγκεκριμένο τραγουδάκι του ...

...Kevin Wilson, «Ηο Ηο Fucking Ηο», είναι πολύ γνωστό και περισσότερο προκαλεί τον γέλωτα και πολύ λιγότερο τα ήθη. Μετά το πέρας της εκπομπής ο μουσικός επιμελητής, υπεύθυνος για την «play list» δέχτηκε την μήνη του συνιδιοκτήτη του ραδιοφωνικού σταθμού.

Ωστόσο, τελικά, ο συνάδελφος Κώστας Γιαννακίδης, ο οποίος αρθρογραφεί στην στήλη «Good Morning Vietnam» της εφημερίδας «Veto», αποκάλυψε πως ήταν αυτός ο «υπονομευτής» των δημοσίων ηθών και εθίμων της κατά τ’ άλλα ηθικής και αμόλυντης ελληνικής κοινωνίας.

Παραμένει ανεξιχνίαστη η πραγματική αιτία της απόλυσης του Κώστα Γιαννακίδη, διότι είναι ελάχιστοι εκείνοι που θα πειστούν ότι ένας δημοσιογράφος απολύεται με συνοπτικές διαδικασίες λόγω του «βέβηλου» περιεχομένου ενός κατά τ’ άλλα χιουμοριστικού άσματος.


Ο συνάδελφος Κώστας Γιαννακίδης, πάντα διακριτικός για αυτούς που τον γνωρίζουν, δεν ζήτησε τα… ρέστα από τον κύριο Ρέστη.
holy-farmaki.blogspot

Σκούπα για τα κλειστά επαγγέλματα...

Της ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΚΑΔΔΑ
Νομοσχέδιο «σκούπα» που θα καθορίζει τη διαδικασία απελευθέρωσης δεκάδων «κλειστών» επαγγελμάτων ετοιμάζει πυρετωδώς το υπουργείο Οικονομικών, με στόχο την παρουσίασή του στο επόμενο υπουργικό συμβούλιο.
Η λίστα με τα επαγγέλματα συνεχώς αβγατίζει, εντείνοντας παράλληλα και τις πιέσεις από ομάδες που βλέπουν να έρχεται πλήρης ανατροπή των κεκτημένων τους.
Μία από...
τις πιο βασικές αλλαγές είναι η απελευθέρωση των τιμολογίων και των χρεώσεων. Ετσι, σε συνδυασμό με την ενεργοποίηση της ελεύθερης παροχής υπηρεσιών ανά την Ε.Ε., θα επιτρέπεται π.χ. σε Βούλγαρο αρχιτέκτονα ή δικηγόρο να ασκεί ελεύθερα το επάγγελμα στην Ελλάδα.

Το νομοσχέδιο θα περιλαμβάνει ρητά τις υποχρεώσεις του Μνημονίου (νομικούς, φαρμακοποιούς, συμβολαιογράφους, αρχιτέκτονες, μηχανικούς και ορκωτούς λογιστές), επαγγέλματα του κλάδου μεταφορών (λιμουζίνες και τουριστικές μεταφορές). Εξετάζεται όμως το ενδεχόμενο να μην υπάρχει αναλυτική λίστα των «στόχων».

Δηλαδή να δίδει εντολή στους υπουργούς να εξετάσουν ένα προς ένα τα «κλειστά» ή «ρυθμιζόμενα» επαγγέλματα του πεδίου τους, κάτι που επίσης ορίζεται στο Μνημόνιο.

Ο λόγος για τα ταξί, τα φορτηγά, τα αρτοποιεία, κτηματομεσίτες, ηλεκτρολόγους, ξεναγούς, κομμωτές, αισθητικούς, βρεφονηπιοκόμους, εργοθεραπευτές κ.λπ. Στη λίστα περιλαμβάνονται και μία σειρά από υπό διερεύνηση επαγγέλματα του κλάδου του εμπορίου και του τουρισμού.

Στόχος του οικονομικού επιτελείου είναι το νομοσχέδιο να «μπει» σε δημόσια διαβούλευση μέσα στις εορτές, για να περιοριστούν οι έντονες αντιδράσεις που αναμένεται να προκληθούν. Οπως εξηγούν επηρεάζει κεκτημένα κλάδων με πολύ μεγάλη συνδικαλιστική ισχύ, ακόμη και εντός της κυβέρνησης και του βουλευτικού σώματος.

Πρόκειται για έναν νόμο-πλαίσιο που θα ορίζει τους βασικούς άξονες -βάσει Μνημονίου- απελευθέρωσης κάθε επαγγέλματος ή κλάδου και θα «πετά» το μπαλάκι στο εκάστοτε υπουργείο, να αποφασίσει με Προεδρικό Διάταγμα ή υπουργική απόφαση και με σαφές χρονικό περιθώριο .

Οι πιο πολλές πρέπει να εφαρμοστούν έως τον Μάρτιο του 2011 με βάση σαφή αναφορά που υπάρχει στο Μνημόνιο, ενώ μεγαλύτερο περιθώριο, ενδεχομένως εξάμηνο, θα δοθεί σε άλλες περιπτώσεις. Εξετάζεται ρήτρα αυτόματης απελευθέρωσης αν καθυστερήσει η ρύθμιση με ευθύνη των αρμόδιων υπουργείων-φορέων.

Επίκεντρο του νομοσχεδίου είναι τα κλειστά επαγγέλματα που πρέπει να «απελευθερωθούν» κατ' ελάχιστο σε όσα πεδία ορίζει η τρόικα έως τον Μάρτιο του 2011:

* Στο νομικό επάγγελμα ζητείται άρση των περιττών περιορισμών για ελάχιστη αμοιβή, της ουσιαστικής απαγόρευσης των διαφημίσεων και των γεωγραφικών περιορισμών στην άσκηση του δικηγορικού επαγγέλματος.

* Στους φαρμακοποιούς ζητείται η προώθηση πιο ελαστικών ωραρίων λειτουργίας και η μείωση του ελάχιστου περιθωρίου κέρδους.

* Στους συμβολαιογράφους, η μείωση των ελάχιστων αμοιβών και η αύξηση του αριθμού των συμβολαιογράφων.

Στους αρχιτέκτονες, τους μηχανικούς και τους ορκωτούς λογιστές να μην υπάρχει πλέον ελάχιστη αμοιβή.

Επίσης, η κυβέρνηση προωθεί:

* Αλλαγές στην υπάρχουσα κλαδική νομοθεσία στον τουρισμό, το εμπόριο και τις υπηρεσίες ιδιωτικής εκπαίδευσης.

* Περνά σειρά τροπολογιών που έφερε η διαδικασία απογραφής των περιορισμών οι οποίοι εμποδίζουν την Οδηγία των Υπηρεσιών (Μπολγκεστάιν).

* Αναγνώριση των επαγγελματικών προσόντων από άλλα κράτη και διπλωμάτων από παραρτήματα ξένων πανεπιστημίων στην Ελλάδα.

* Θα προωθηθεί η άρση εμποδίων αναφορικά την είσοδο και την ελεύθερη διαμόρφωση των τιμών. *
enet.gr