9.2.10

«Μύθος» τα συμπληρώματα πρωτεΐνης για το γυμναστήριο...

Πολλή τροφή για το τίποτα...
Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης που χρησιμοποιεί ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών στα γυμναστήρια στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι άχρηστα και δυνητικά μπορούν να επιβαρύνουν τον οργανισμό, επιβεβαιώνουν δύο ακόμα μελέτες.
Οι πρωτεΐνες αποτελούν πράγματι το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την αύξηση των μυών μετά την άσκηση, και τα συμπληρώματα, συνήθως σε μορφή σκόνης, πράγματι περιέχουν πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.

Όμως στiς...
περισσότερες περιπτώσεις η ισορροπημένη διατροφή παρέχει επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης, επισημαίνει το LiveScience.com σε άρθρο του Κρίστοφερ Ουάνζεκ, συγγραφέα βιβλίων για τη διατροφή και την ιατρική.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα στην επιθεώρηση Nutrition εξέτασε πάνω από 1.000 ενήλικες σε 50 συνηθισμένα γυμναστήρια και διαπίστωσε ότι σχεδόν οι μισοί από τους άνδρες που ρωτήθηκαν έπαιρναν κάποιο συμπλήρωμα πρωτεΐνης, οι περισσότεροι χωρίς επίβλεψη.

Όμως κανένας από τους άνδρες αυτούς δεν χρειαζόταν πραγματικά την επιπλέον πρωτεΐνη, κατέληξαν οι ερευνητές.

Σε περιόδους άσκησης, το σώμα χρειάζεται περίπου ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι ένας άνδρας βάρους 90 κιλών χρειάζεται 90 γραμμάρια πρωτεΐνης, ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε ένα ποτήρι γάλα το πρωί (8-12 γραμμάρια), μια μεγάλη σαλάτα με τόνο το μεσημέρι (40 γραμμάρια) και μια μπριζόλα των 200 γραμμαρίων για βραδινό (42 γραμμάρια). Το κρέας γενικά περιέχει γύρω στα 18-30 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 100 γραμμάρια.

Οι υπολογισμοί αυτοί είναι μάλλον απλοί, το θέμα όμως φαίνεται ότι μπερδεύει ακόμα και επαγγελματίες αθλητές. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ έδειξε ότι το 90% των κορυφαίων αθλητών που εξετάστηκαν έπαιρνε συμπληρώματα πρωτεΐνης έπειτα από συστάσεις γυμναστών ή φίλων.

Όμως το 80% δεν χρειαζόταν την επιπλέον πρωτεΐνη και το 75% δεν γνώριζε καν γιατί την έπαιρνε.

Παρόμοια ήταν τα ευρήματα μιας μελέτης του 2008 που αφορούσε αθλητές-μαθητές λυκείου στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε το 2008 στο Journal of Strength and Conditioning Research.

Τα συμπληρώματα δεν φαίνεται να προκαλούν άμεσες παρενέργειες, ωστόσο η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης μπορεί μακροπρόθεσμα να επιβαρύνει τους νεφρούς (από τους οποίους αποβάλλεται το πλεόνασμα αζώτου) και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και οστεοπόρωσης.

Τα συμπληρώματα περιέχουν εξάλλου και επιπλέον θερμίδες και, επειδή πωλούνται σε μορφή επεξεργασμένης σκόνης, συχνά είναι δύσπεπτα και προκαλούν την άμεση παρενέργεια των... αερίων.
NEA

Μιχάλη, μείνε όπως είσαι...

Προειδοποίηση στο Χριστοφοράκο από φίλους του στην Αθήνα...
Κάποιοι (γνωστοί-άγνωστοι) φίλοι του Χριστοφοράκου, τις παραμονές των εκλογών του 2009 τον προειδοποίησαν με μήνυμα τους: "Μιχάλη, αν έρθεις εδώ θα...

...πας φυλακή. Μείνε Γερμανία".

Το στοιχείο αυτό κατέθεσε σήμερα στην Εξεταστική Επιτροπή της Βουλής ο δημοσιογράφος Τάσος Τέλλογλου. Προκύπτει από έγγραφο των δικηγόρων του Χριστοφοράκου που κατέθεσαν στα δικαστήρια της Γερμανίας...

Διέρρευσε το υποψήφιο για την Eurovision τραγούδι...

Λέγεται "Enjoy the day" και ερμηνεύει η Κατερίνα Αυγουστάκη, σε μουσική δική της αλλά και της Yves Gaillard.

Ακούστε το:



Τους στέλνουν... Viagra στην εκπομπή...

Έξαλλη η Mαριάννα Πυργιώτη. "Άκου να βρίσκω κάθε πρωί e-mail με Viagra!".

Πιο έξαλλη ακόμα η Μακρή είπε "Για ποιες μας περάσατε, για...

...τίποτα αντιερωτικές γυναίκες;".

Κυρία Κάτια, το θέμα χρήζει έρευνας...

Αύξηση των ορίων κατά 2 χρόνια...

Βασική σύνταξη και «ψαλίδι» στις πρόωρες προτείνει ο Λοβέρδος...
Τους βασικούς κυβερνητικούς άξονες για το Ασφαλιστικό και τις συντάξεις παρουσίασε σήμερα ο υπουργός Εργασίας στη συνεδρίαση της Επιτροπής εμπειρογνωμόνων. Σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε ο Ανδρέας Λοβέρδος καθιερώνεται κοινωνική σύνταξη στο δημόσιο και ανταποδοτική από τα ταμεία ενώ εξαλείφονται τα κίνητρα για πρόωρη συνταξιοδότηση.

Επίσης, ο υπουργός πρότεινε την αναθεώρηση του καθεστώτος για τα Βαρέα και Ανθυγιεινά καθώς και την αύξηση των...

...ενδιάμεσων ορίων 58, 60 και 62 έτη.

Όπως είπε, στόχος είναι η αύξηση των ορίων κατά δύο χρόνια μέτα το 2015. Επανέλαβε ότι το σχετικό Νομοσχέδιο θα κατατεθεί το Μάρτιο. Από τη συνεδρίαση της Επιτροπής αποχώρησε η ΓΣΕΕ.

Εξάλλου, αύριο η ΑΔΕΔΥ πραγματοποιεί 24ωρη απεργία και συγκέντρωση στις 10:30 το πρωί στην πλατεία Κλαυθμώνος, ενώ συλλαλητήριο στις 10:00 οργανώνει στο Σύνταγμα το ΠΑΜΕ.

Από την πλευρά της, η ΓΣΕΕ έχει καλέσει σε απεργία στις 24 Φεβρουαρίου...

Γιατί δεν γινόταν υδραυλικός;...

Κοίτα ρε ποιοί κρατάνε θέσεις...
Έπεσα από τα σύννεφα. Παιδιά αλήθεια τα 'πε αυτά; Είναι δημοσιογράφος και έχει φοβικό σύνδρομο με την τηλεόραση; Λίγα του 'πατε. Δηλαδή μόνο τα σαββατοκύριακα μπορεί να δουλεύει στη τηλεόραση; Τις άλλες μέρες δεν ευκαιρεί επειδή εργάζεται στον όμιλο Κυριακίδη;

Κορόιδα, ανόητοι ή τυχοδιώκτες είναι οι...

δημοσιογράφοι που παρά τους αφορισμούς του κυρίου Σπηλιόπουλου και παρά το γεγονός ότι έχουν και αυτοί γυναίκες και παιδιά (όπως και εκείνος), δουλεύουν στην τηλεόραση; Σε ποιόν αιώνα ζει ο άνθρωπος; Οι τηλεθεατές θέλουμε δημοσιογράφους με ανοιχτά μυαλά να μας ενημερώνουν και όχι φοβικούς τύπους σαν κι αυτόν που από τα σαράντα τους σκέφτονται τη συνταξούλα τους και τη δεύτερη δουλίτσα που δεν θα έχει σκληρό ανταγωνισμό σαν την τηλεόραση για να ζήσουν τα παιδάκια τους και τη γυναικούλα τους.

Κοίτα ρε ποιοί κρατάνε θέσεις στην κρατική τηλεόραση; Γιατί δεν γινόταν υδραυλικός; Αν και σ' αυτή τη δουλειά χρειάζονται άνθρωποι με ποιό ανοιχτά μυαλά απ' τα δικά του...
ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ

Φακελο-κουκούλωτα...






Φωτογραφία από τον "Μικροπολιτικό" - ΝΕΑ



Οικολόγος...

Ένοιωθε και φερόταν σαν Ρωμαίος αυτοκράτορας ο Θεμιστοκλής. Την ώρα που ζητούσε από τα πλήθη επευφημίες, στο υπόγειο του Καπιτωλίου δολοφονούσαν τους αιχμαλώτους.

Είχε την φωτογραφία-λάφυρο και την επιδείκνυε ως Καίσαρ στην καλεσμένη του Ελεονώρα Μελέτη.
"Δεν βλέπω καλά. Ποια...

...είναι στη μέση (Μπαλατσινού)? Στην άκρη είναι ο οικολόγος".

Φυσικά, στην ειρωνεία μόνο ο Ντερμπεντέρης μπορεί να τον συναγωνιστεί. Κι όχι με τόσα μεγάλα αποθέματα κακίας...

Ο Περρής "καταδίκασε" την Ελένη...

Ένοχη η "κατηγορούμενη"...
Ο τρόπος που χειρίστηκε ο Βαγγέλης Περρής το μεγάλο "ντοκουμέντο" της φωτογραφίας της Ελένης Μενεγάκη, ήταν επιεικώς απαράδεκτος.
Μ΄αυτό που είπε καταδίκασε την Ελένη.

"Μια ιστορία που...

...την ξέραμε σε λόγια, την βλέπουμε τώρα και σε εικόνες".

Δηλαδή, ο εικονιζόμενος κύριος είναι γκόμενος.
Πάει και τελείωσε...

Ντροπή σου Οικονομέα...


Μήνυμα απειλητικό. Κατευθείαν από την Μάνη.
Οι θέσεις του δημοσιογράφου για τους μετανάστες, ενόχλησαν τους συμπατριώτες του.
"Ντροπή σου Οικονομέα. Ξεχνάς ότι είσαι από την Μάνη?".
Ο Μανιάτης δεν...

το πήρε μανιάτικα. Μάσησε τα λόγια του. Δεν ήταν σε θέση να προβάλλει ένα αντεπιχείρημα της προκοπής.
Κώλωσε..

Άνδρας στην Ανδρο...

Ο Θέμος δεν την πρόλαβε την φωτογραφία για το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ, και την έβαλε στο ΟΛΑ...
Η περίφημη φωτογραφία με τον Μάκη Παντζόπουλο και την Μενεγάκη στην αμμουδιά. Στη μέση η κουμπάρα Τζένη Μπαλατσινού. Όπως είπε ο Βαγγέλης Περρής στην Ελεονώρα, την φωτογραφία την παρέλαβε το Σάββατο. Φυσικά δεν προλάβαιναν να την δημοσιεύσουν στο ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ, και για να μη γίνει κανένα "ατύχημα" μέχρι την επόμενη Κυριακή, την έβαλαν στο ΟΛΑ. Στην ερώτηση αν ο διευθυντής προγράμματος Λάτσιος ήξερε ότι...

παρουσίαζαν στην εκπομπή την φωτογραφία, ο Περρής απάντησε:
Ότι έχουμε παίζει απευθείας στον αέρα...

Μοιάζει το χιόνι σου φέτος να καίει...


Η ηρεμία του τοπίου, το χιονισμένο Καπιτώλιο με φόντο τον καταγάλανο ουρανό, δεν συνάδουν με τον «Χιονο-αρμαγεδδώνα» για τον οποίο έκανε λόγο, μισοαστεία μισοσοβαρά, ο Αμερικανός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα. Αλλά από την άλλη πλευρά, δεν είναι και απόλυτα αντιπροσωπευτική της κατάστασης. Κλειστές παρέμειναν χθες στην Ουάσιγκτον εξαιτίας του χιονιά επιχειρήσεις, σχολεία, αεροδρόμια... Μικροί και μεγάλοι είχαν


πιάσει τα φτυάρια και καθάριζαν, ενώ οι αρχές προειδοποιούσαν πως αναμενόταν κι άλλο χιόνι. Το χειρότερο όμως είναι πως εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι έχουν μείνει χωρίς ηλεκτρισμό. Δηλαδή ένα μέτρο χιόνι αρκεί για να γυρίσει μια περιοχή όπως η Ουάσιγκτον έναν αιώνα πίσω... Για σκέψου.
Κλικ από τα ΝΕΑ.

Λύκοι...


Του Δημήτρη Μητρόπουλου
Η ΙΣΤΟΡΙΑ είναι παλιά, αλλά έχει το ενδιαφέρον της. Τα χρόνια της δεκαετίας του ΄80, όταν ανέλαβε την ηγεσία της Ν.Δ. ο Ευάγγελος Αβέρωφ κάλεσε από το Λονδίνο τη Σαάτσι και Σαάτσι. Ήταν η διαφημιστική εταιρεία που είχε κάνει Πρωθυπουργό τη Μάργκαρετ Θάτσερ με τα πιασάρικα σλόγκαν και τις πονηρές αφίσες της.

ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ, η Σαάτσι ξεκίνησε με μια ποιοτική έρευνα. Είναι το γνωστό φόκους γκρουπ που μαζεύει ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα ανθρώπων και χρησιμοποιεί τη...
συζήτησή τους ως φίλτρο για να συλλάβει το πολιτικό πνεύμα της κοινωνίας. Το συμπέρασμα των Σαάτσηδων το μακρινό 1983; Οι Έλληνες έχουν βάλει κερί στα αυτιά τους και δεν ακούνε τη Ν.Δ. όταν μιλάει.

Η ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΗ δικαιώθηκε και στις ευρωεκλογές του 1984, όταν τέλειωσε ο Αβέρωφ. Και στις βουλευτικές εκλογές του 1985, όταν ηττήθηκε ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης. Η ελληνική συντηρητική παράταξη χρειάστηκε να περιμένει αρκετά χρόνια αργότερα και να φθάσει το 1989-90 για να ξαναδεί - ύστερα από τρεις εκλογές- εξουσία.

ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ η Ν.Δ. σήμερα; Ακριβώς στο ίδιο σημείο. Με μία μελαγχολική διαφορά. Η διακυβέρνηση του νεώτερου Καραμανλή υπήρξε μελανή περίοδος για τη χώρα. Με την απόσταση του χρόνου και τη συγκριτική ματιά της εμπειρίας, η πενταετία 1974-1981 φαίνεται φάση ανάπτυξης. Όλα αυτά προσδιορίζουν την πολιτική θέση- ή μάλλον το πρόβλημα- του Αντώνη Σαμαρά. Η κοινωνία έχει γυρίσει την πλάτη στην Ν.Δ. Άλλωστε, το 2008-2009 καταποντίστηκε πρωτοφανής αριθμός υπουργών και τελικά ο ίδιος ο Πρωθυπουργός. Ακόμη και η κατάρρευση της οικονομίας στην προηγούμενη κυβέρνηση χρεώνεται.

ΓΙ΄ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ λόγο ο Σαμαράς πατάει πάνω στα αυγά. Προσφέρει δόσεις συναίνεσης στην κυβέρνηση- ιδίως στα οικονομικά- και αποφεύγει να προκαλεί την κοινή γνώμη. Ο Αντώνης έχει υιοθετήσει ένα χαμηλόφωνο στυλ που τον κάνει σχεδόν συμπαθή σε μεσαίους ψηφοφόρους. Λίγο ακόμη και ο πολιτικός της δεκαετίας του ΄90 θα γίνει σχεδόν αγνώριστος. Ο στόχος του Σαμαρά είναι προφανής. Να μπορέσει ο ίδιος να συναντηθεί με την κοινωνία- ιδίως αν αυτή, ύστερα από μία περίοδο οικονομικής ύφεσης, κάνει συντηρητική στροφή. Κάτι που είναι σύνηθες. ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ αυτή το Μεταναστευτικό είναι η εξαίρεση. Εκεί ο Σαμαράς και οι άνθρωποί του πιστεύουν πως η κοινωνία έχει βάλει κερί στ΄ αυτιά και δεν ακούει τις προτάσεις της κυβέρνησης. Εξ ου και στο θέμα αυτό η Ν.Δ. χορεύει με τους λύκους του ΛΑΟΣ.
ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΕΣ από τα ΝΕΑ.

Ανοίγει και τα τρία μέτωπα...

Στην τελική ευθεία των ανακοινώσεων για Ασφαλιστικό, εισοδηματική πολιτική και φορολογικό νομοσχέδιο εισήλθε η κυβέρνηση. Σήμερα, ο Α. Λοβέρδος θα παρουσιάσει την εισήγηση της κυβέρνησης για τα όρια ηλικίας και τις αλλαγές στις συντάξεις. Το πρωί, σε άτυπη συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου, τα κυβερνητικά στελέχη θα ενημερωθούν από τον Γ. Παπακωνσταντίνου για τις περικοπές στα επιδόματα και στη φορολογική πολιτική. Δεν αποκλείεται να ακολουθήσουν και ανακοινώσεις.

Αν αυτό δεν συμβεί, θα...

υπάρξει νέα συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου την Παρασκευή, αφού θα έχει μεσολαβήσει το ταξίδι του Γ. Παπανδρέου σε Παρίσι και Βρυξέλλες. Ετσι, ο υπ. Οικονομικών θα πάει πάνοπλος στο Εκοφίν της 16ης Φεβρουαρίου, για την οριστική έγκριση του Προγράμματος Σταθερότητας.

Στη χθεσινή σύσκεψη για την οικονομία στο Μέγαρο Μαξίμου (Θ. Πάγκαλος, Χ. Παμπούκης, Γ. Παπακωνσταντίνου, Φ. Σαχινίδης, Φ. Πετσάλνικος, Χρ. Παπουτσής, Ρ. Βάρτζελη, Ν. Αθανασάκης, Κ. Θέος, Γ. Ελενόπουλος) καταγράφηκαν για ακόμη μία φορά η διάσταση απόψεων και η διστακτικότητα που υπάρχει στο εσωτερικό της κυβέρνησης.

Ο πρόεδρος της Βουλής και ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος έθεσαν θέμα να συνδυαστούν οι περικοπές στα επιδόματα με φοροαπαλλαγές για τα χαμηλά και μεσαία εισοδήματα. «Να δείξουμε αποτελεσματικότητα και δικαιοσύνη», είπαν χαρακτηριστικά.

Σε αυτή τη θέση αντέδρασε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης. «Το ζητούμενο δεν είναι η επικοινωνιακή διαχείριση, η πρόκληση δεν είναι να κλείσουμε το μάτι στους μέσα, αλλά να πείσουμε τους έξω που μας δανείζουν», τόνισε ο Θ. Πάγκαλος. Στη διάρκεια της σύσκεψης διατυπώθηκαν και ερωτήματα για το αν υπάρχει συνταγματικό κώλυμα στις επιλεκτικές περικοπές επιδομάτων.

Οι νομικοί της κυβέρνησης, σύμφωνα με ενημέρωση του υπουργείου Οικονομικών, έδωσαν διαβεβαιώσεις πως δεν υπάρχει πρόβλημα. Καλού κακού, πάντως, έδωσαν κάποιες οδηγίες για τη διαμόρφωση των προτάσεων. Κατόπιν αυτών, το οικονομικό επιτελείο αποσύρθηκε σε νέα πολύωρη σύσκεψη, προκειμένου να προετοιμάσει την τελική εισήγηση για το Υπουργικό Συμβούλιο. Αίσθηση προκάλεσε η παρουσία του προέδρου της ΑΔΕΔΥ στο Μέγαρο Μαξίμου.

Ο Σπ. Παπασπύρος δήλωσε ότι δεν συμμετείχε στη σύσκεψη και ότι είχε συνεργασία με τον υπουργό Επικρατείας, Χ. Παμπούκη, για άλλο θέμα ενδιαφέροντος της συνομοσπονδίας των δημοσίων υπαλλήλων.

Δηλώσεις
Μήνυμα για δράση από στελέχη του ΠΑΣΟΚ

Καθώς βρισκόμαστε στην τελική ευθεία, έχει γίνει σαφές ότι η περίοδος των σχεδιασμών έχει παρέλθει. Εχει έρθει η περίοδος της δράσης. «Οχι πολυλογίες, σχέδια και νομοσχέδια. Αυτά είναι ένας φετιχισμός νομοθετικός που καθυστερεί τις αντιδράσεις της κυβέρνησης», δήλωσε χθες στο «Θέμα 9,89» ο Μ. Ανδρουλάκης.

«Μόνο με σκληρά μέτρα δεν μπορεί να βγούμε από την κρίση», σημείωσε στον ΑΝΤ1 ο Χρ. Παπουτσής, «χρειαζόμαστε γρήγορα υποστήριξη της αναπτυξιακής διαδικασίας, της αγοράς, των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, των ανθρώπων που έχουν ανάγκη για να ενισχύσουμε την αγοραστική τους δύναμη, για να μπορέσει να σταθεί η οικονομία στα πόδια της». Για την οικονομία μίλησε στο «Κανάλι 1» του Πειραιά και η βουλευτής Επικρατείας Ε. Παναρίτη. Υποστήριξε πως «τα μέτρα που πήραμε δεν έχουν καμία σχέση με τα μέτρα που θα έπαιρνε μια νεοφιλελεύθερη-συντηρητική κυβέρνηση».

Διαχείριση πόρων
«Το σημαντικότερο ζήτημα για το Ασφαλιστικό είναι ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζονται τα χρήματα και όχι το αν θα αυξηθούν τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης», προσέθεσε. Παρέμβαση έκανε και ο πρώην «τσάρος» της οικονομίας, Γ. Παπαντωνίου, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου: «Τρία πράγματα θα συμβούν: θα υποστούμε μεγάλη μείωση μισθών και συντάξεων, ίσως της τάξης του 15-20 %, ίσως και μέσα στο 2010. Το δεύτερο, θα προκληθεί έκρηξη ανεργίας και θα είναι αβέβαιη η προοπτική ανάπτυξης και ανάταξης της οικονομίας».
ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΥΠΑΣ ΕΘΝΟΣ

Συντάξεις στην... κόψη των 1.500 ευρώ...

ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Γιώργος Χρ. Παπαχρήστος
Μηδέν αύξηση για συντάξεις έως € 1.500, 1,5% στις χαμηλότερες. Και σκληρότερη πρόταση για συνταξιούχους των € 1.000...
Σε πάγωμα των συντάξεων από 1.500 ευρώ και πάνω και αύξηση των χαμηλών συντάξεων κατά 1,5% καταφεύγει η κυβέρνηση, κάνοντας ακόμη ένα βήμα για τη δημοσιονομική σταθεροποίηση της χώρας.
Η πρόταση, που αναμένεται να υιοθετηθεί σήμερα και συζητήθηκε χθες στη διάρκεια σύσκεψης υπό τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησης Θεόδωρο Πάγκαλο, αποτελεί μια ακόμη απόδειξη ότι η κυβέρνηση οδηγείται σε σκληρά μέτρα, τα οποία δεν θα αφήσουν ανεπηρέαστη καμία κοινωνική ομάδα. Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες, στη...



χθεσινή σύσκεψη υπήρξε και εναλλακτική, σκληρότερη πρόταση για πάγωμα των συντάξεων των 1.000 ευρώ που αν και συνεχίζει να βρίσκεται στο τραπέζι, φαίνεται δυσκολότερο να υιοθετηθεί.

Οριστικές πάντως αποφάσεις θα ληφθούν στη διάρκεια της σημερινής άτυπης συνεδρίασης του Υπουργικού Συμβουλίου, τις οποίες θα επικυρώσει την Παρασκευή το ίδιο στην τακτική του συνεδρίαση υπό πλήρη σύνθεση. Η κυβέρνηση είναι έτοιμη να ανακοινώσει την εισοδηματική της πολιτική και γίνεται αγώνας δρόμου αυτό να πραγματοποιηθεί ταυτόχρονα με τη φορολογική μεταρρύθμιση. Το πιο πιθανό είναι ότι τόσο η εισοδηματική πολιτική όσο και το φορολογικό νομοσχέδιο θα ανακοινωθούν μετά τη συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου, την προσεχή Παρασκευή.

Η πρώτη απόφαση που έχει ληφθεί είναι την επόμενη εβδομάδα να κατατεθεί στη Βουλή, υπό μορφή νομοσχεδίου, η εισοδηματική πολιτική και μία εβδομάδα αργότερα το φορολογικό νομοσχέδιο. Υπολογίζεται ότι αν συμβεί αυτό, ώς το τέλος του μήνα θα έχει ψηφιστεί και η φορολογική μεταρρύθμιση. Η κυβέρνηση, προκειμένου να αποφευχθούν κρούσματα αισχροκέρδειας στα καύσιμα, αναζητεί τρόπους να ψηφίσει τροπολογία για την αύξηση του φόρου τους, την προσεχή εβδομάδα. Ενδέχεται η ψήφιση να γίνει μέσω του νομοσχεδίου για την εισοδηματική πολιτική.

Αντιπαράθεση
Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι η εισοδηματική πολιτική από κοινού με τη φορολογική μεταρρύθμιση αποτέλεσαν πεδίο αντιπαράθεσης στη χθεσινή σύσκεψη με τη συμμετοχή του οικονομικού επιτελείου (Γιώργος Παπακωνσταντίνου, Φίλιππος Σαχινίδης), των συμβούλων του υπουργείου Οικονομικών και του Μεγάρου Μαξίμου, αλλά και των Χάρη Παμπούκη και Χρήστου Παπουτσή, καθώς και πάλι τέθηκε το ζήτημα τα μέτρα να απαντούν στο αίτημα περί κοινωνικής δικαιοσύνης.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ

Αποφασίστηκε να υπάρξει επικοινωνιακή στρατηγική ώστε να γίνει κατανοητό στην κοινή γνώμη γιατί λαμβάνονται αυτά τα μέτρα

Όπως έγινε γνωστό, τη σύσκεψη απασχόλησαν επί μακρόν οι πιθανές νομικές εμπλοκές που μπορεί να δημιουργήσουν ορισμένες ρυθμίσεις (όπως για παράδειγμα οι επιβολές πλαφόν στο πάγωμα μισθών και συντάξεων ή οι περικοπές επιδομάτων), αλλά και η αποτελεσματικότητα των μέτρων, ειδικά αυτών της εισοδηματικής πολιτικής. Στη διάρκεια της σύσκεψης, ο γραμματέας της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΠΑΣΟΚ Χρ. Παπουτσής έθεσε το ζήτημα η εισοδηματική πολιτική να συνδυάζεται με τη φορολογική μεταρρύθμιση, ώστε να αποφευχθούν μονομερείς αποφάσεις που θα πλήξουν ορισμένες κοινωνικές ομάδες. Πρότεινε επίσης η κυβέρνηση να μην αποφασίσει μόνο περικοπές μισθών και επιδομάτων των δημοσίων υπαλλήλων, αλλά να καθιερώσει και το ενιαίο μισθολόγιο, γιατί οι μεμονωμένες αποφάσεις θα δημιουργήσουν μέτωπα με ομάδες δημοσίων υπαλλήλων.

Η σύσκεψη απασχολήθηκε με το πώς ακριβώς θα παρουσιαστεί η εισοδηματική πολιτική και η φορολογική μεταρρύθμιση και αποφασίστηκε να υπάρξει επικοινωνιακή στρατηγική ώστε να γίνει κατανοητό στην κοινή γνώμη γιατί λαμβάνονται αυτά τα μέτρα και ποια είναι η προοπτική τους.

Στο Υπουργικό Συμβούλιο
Αργότερα, το απόγευμα της ίδιας ημέρας, συγκροτήθηκε νέα σύσκεψη στο υπουργείο Οικονομικών με τη συμμετοχή των Γιώργου Παπακωνσταντίνου και Φίλιππου Σαχινίδη, προκειμένου να εξειδικευθούν οι διατάξεις της εισοδηματικής πολιτικής και της φορολογικής μεταρρύθμισης, προκειμένου να παρουσιαστούν στη σημερινή συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου.

Αναφορικά με τη χθεσινή σύσκεψη, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Γιώργος Πεταλωτής υποστήριξε ότι η κατάσταση της χώρας είναι τέτοια που επιβάλλει τη λήψη άμεσων μέτρων και πως δεν υπάρχουν περιθώρια υπό τις παρούσες συνθήκες για διεκδικήσεις κοινωνικών ομάδων. «Σε αυτές τις κρίσιμες στιγμές προέχει το δημόσιο συμφέρον», υποστήριξε ο εκπρόσωπος και πρόσθεσε: «Το νέο φορολογικό νομοσχέδιο, το νέο ασφαλιστικό σύστημα, το νομοσχέδιο για την εισοδηματική πολιτική, οι ριζικές τομές στον αγροτικό τομέα, αλλά και η γενικότερη λειτουργία του κράτους αποτελούν πλέον μονόδρομο για μια Ελλάδα της προόδου και της ανάπτυξης που θα αφήσει πίσω της οριστικά όχι μόνο τη σημερινή κρίση, αλλά και τις χρόνιες αιτίες, τις αγκυλώσεις και τις παθογένειες που την έθρεψαν και τη διόγκωσαν».


Δέσμευση Γιώργου: Θα συνεισφέρουν περισσότερα οι έχοντες
ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Δημήτρης Τζάθας- Μαρία Νταλιάνη

ΕΠΙΘΕΣΗ στους υπαλλήλους του Δημοσίου που αντιδρούν στις περικοπές των επιδομάτων, σε όσους παίρνουν φακελάκι, αλλά και διαβεβαιώσεις ότι με τα μέτρα της κυβέρνησης θα ελαφρυνθούν οι ασθενέστεροι και η μεσαία τάξη, ενώ θα συνεισφέρουν περισσότερα οι πιο εύποροι, οι εισοδηματίες, οι μεγαλομέτοχοι και οι μεγαλοϊδιοκτήτες, από τον Γιώργο Παπανδρέου χθες το βράδυ στη Βουλή, στο πλαίσιο της προ ημερησίας συζήτησης για το μεταναστευτικό.

Παράλληλα, ο Πρωθυπουργός για πρώτη φορά αναφέρθηκε εμμέσως πλην σαφώς στη στάση των εταίρων της χώρας στην ευρωζώνη, λέγοντας πως «αν οι διεθνείς αγορές δεν συμμορφωθούν, δεν σεβαστούν τις προσπάθειες των χωρών του Νότου, το πρόβλημα μετατρέπεται από ευθύνη συγκεκριμένων χωρών σε πρόβλημα ευρωπαϊκό, σε πρόβλημα παγκόσμιο».

«Κοινωνική δικαιοσύνη»
Όσον αφορά τα μέτρα για το φορολογικό και το ασφαλιστικό, ο Πρωθυπουργός διαβεβαίωσε ότι «στις αποφάσεις που θα ανακοινώσει η κυβέρνηση αυτήν την εβδομάδα που μας έρχεται θα είναι πολύ σαφές το στίγμα της κοινωνικής δικαιοσύνης και της αναδιανομής», ενώ για το περίφημο φακελάκι δήλωσε πως «δεν ανέχεται πλέον η κοινωνία την ανισότητα και την αδικία, όπως να πληρώνει κάτω απ΄ το τραπέζι για υπηρεσίες που δικαιούται».

Ο Γ. Παπανδρέου ανέφερε ως παράδειγμα εφοριακούς και τελωνειακούς οι οποίοι αντέδρασαν ήδη με απεργία, ζητώντας να μην περικοπούν και φορολογηθούν τα επιδόματά τους. «Δεν μπορεί να υπάρχουν τελωνειακοί, εφοριακοί ή οποιαδήποτε κατηγορία υπαλλήλων που με τις πράξεις τους να μη συμβάλουν και αυτοί στην προσπάθεια ανασυγκρότησης της χώρας, στην ευνομία και την έξοδο της οικονομίας από την κρίση» τόνισε, και προειδοποίησε πως «αν δεν αλλάξουμε όλοι μαζί θα βουλιάξουμε όλοι μαζί».

Νωρίτερα ο κ. Παπανδρέου εξήρε την ωριμότητα των πολιτών «οι οποίοι ανέλαβαν τη δική τους ευθύνη για το ξεπέρασμα αυτής της κρίσης», ενώ εξέφρασε την ικανοποίησή του για την επιλογή των αγροτών να αποσυρθούν από τα μπλόκα. «Για εμάς δεν υπάρχει η λέξη ήττα, θα κερδίσουμε όλοι μαζί δουλεύοντας συλλογικά» είπε ο Γ. Παπανδρέου.


Και στο Λονδίνο ο Πρωθυπουργός

Και το Λονδίνο θα επισκεφθεί ο Πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου στην προσπάθεια να κάνει σαφή την αποφασιστικότητα της ελληνικής κυβέρνησης για μείωση των ελλειμμάτων. Όπως έγινε γνωστό από έγκυρες πηγές, ο Έλληνας πρωθυπουργός θα πραγματοποιήσει διήμερη επίσκεψη στη βρετανική πρωτεύουσα το διήμερο 18-19 Φεβρουαρίου, με την ευκαιρία μιας ομιλίας του σε αγγλικό πανεπιστήμιο. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κλεισμένο ραντεβού με τον πρωθυπουργό της Βρετανίας Γκόρντον Μπράουν, αλλά όπως πιστεύεται αυτό θα γίνει τις επόμενες ημέρες μέσω της διπλωματικής οδού, καθώς η ελληνική κυβέρνηση θα ήθελε να έχει από πρώτο χέρι τις θέσεις της βρετανικής κυβέρνησης για την οικονομική κρίση και τις επιθέσεις που δέχεται η Ελλάδα από το διεθνές κερδοσκοπικό κεφάλαιο.


Δύο σενάρια για την περικοπή των επιδομάτων
ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Ειρήνη Χρυσολωρά

ΜΕΤΑΞΥ της «τυφλής» περικοπής όλων των επιδομάτων των δημοσίων υπαλλήλων κατά ενιαίο ποσοστό 10% και της αναλογικής μείωσής τους με βάση το ύψος τους αποφασίζει σήμερα το Υπουργικό Συμβούλιο.

Πρόκειται για μία από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα πάρει η κυβέρνηση, καθώς σε κάθε περίπτωση οι δημόσιοι υπάλληλοι θα δουν τα εισοδήματά τους να μειώνονται. Ήδη, όπως είναι γνωστό, ο Πρωθυπουργός έχει εξαγγείλει το πάγωμα όλων των μισθών στο Δημόσιο προκαλώντας μεγάλες αντιδράσεις στις τάξεις των δημοσίων υπαλλήλων. Η μείωση των επιδομάτων, που συζητήθηκε χθες σε πολύωρη σύσκεψη, ολοκληρώνει την εικόνα της λιτότητας για το Δημόσιο.

Ειδικότερα, σύμφωνα με πληροφορίες, οι δύο λύσεις που θα τεθούν σήμερα στο τραπέζι των υπουργών προβλέπουν:

1 Μείωση όλων των επιδομάτων, πλην των κοινωνικών, κατά 10%.

Η λύση αυτή πλήττει και τους χαμηλόμισθους υπαλλήλους που μπορεί να παίρνουν μικρά επιδόματα.

2 Μείωση των επιδομάτων έως 500 ευρώ κατά 5%, μεταξύ 500 και 1.000 ευρώ κατά 10% και από 1.000 ευρώ και άνω κατά 15%.

Το μειονέκτημα
Η δεύτερη λύση εμφανίζεται ως κοινωνικά δικαιότερη, πλην όμως δεν καταλήγει- σύμφωνα με τις πληροφορίες- στο επιθυμητό αποτέλεσμα που είναι η εξοικονόμηση 510 εκατ. ευρώ (η κυβέρνηση έχει υποσχεθεί στο Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης εξοικονόμηση 650 εκατ. ευρώ από την περικοπή των επιδομάτων, εκ των οποίων τα 510 εκατ. ευρώ θα προέλθουν από την κεντρική κυβέρνηση, την οποία αφορά η εισοδηματική πολιτική).

Η πρώτη λύση, παρ΄ ότι έχει το μειονέκτημα ότι πλήττει εξίσου τους χαμηλόμισθους και τους υψηλόμισθους, επιφέρει μεγαλύτερη εξοικονόμηση καθώς περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό δημοσίων υπαλλήλων. Η μόνη αύξηση που μπορούν να αναμένουν οι δημόσιοι υπάλληλοι είναι η ωρίμαση, που όμως σε πολλές περιπτώσεις θα αντισταθμιστεί κατά πολύ από την περικοπή των επιδομάτων.
ΝΕΑ

Οι εφημερίδες σήμερα...


ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ:Κινητά όρια και συντάξεις.
TO BHMA:Κανείς στη σύνταξη πριν από τα 60!
Σε επώδυνες αλλαγές στο ασφαλιστικό σύστημα καταλήγει η κυβέρνηση προκειμένου να διασωθούν τα Ταμεία από τη χρεοκοπία. Βασικός στόχος των μέτρων, τα οποία ...

Οι εφημερίδες σήμερα...


TA NEA: Παγώνουν οι συντάξεις πάνω από τα € 1.500
Στο πάγωμα των συντάξεων πάνω από 1.500 ευρώ προσανατολίζεται η κυβέρνηση, ενώ στο τραπέζι του Υπουργικού Συμβουλίου έχει τεθεί και ακόμα πιο σκληρή πρόταση- για πάγωμα των συντάξεων από τα 1.000 ευρώ. Μεταξύ δύο σκληρών σεναρίων αποφασίζουν οι αρμόδιοι υπουργοί και για την περικοπή των επιδομάτων στο Δημόσιο.
ΕΘΝΟΣ:Ανοίγει και τα τρία μέτωπα
Tα χαρτιά της στα ζητήματα του ασφαλιστικού, της εισοδηματικής πολιτικής και των φορολογικών αλλαγών ανοίγει η κυβέρνηση. Oι προτάσεις για τις συντάξεις ανακοινώνονται σήμερα, ενώ το υπουργικό συμβούλιο ενημερώνεται για μισθούς και φορολογικό νομοσχέδιο

Σχολή Αυριανής...

Ο εγγράμματος "Κουρής" , Πρετεντέρης και ο, περιορισμένων γνώσεων και χαμηλού μορφωτικού επιπέδου, Μιχελάκης, έδωσαν το κλίμα και το στίγμα της εκπομπής. Ανοησίες και...

πλήρης άγνοια των οικονομικών μεγεθών, συνεχείς διακοπές των λοιπών καλεσμένων και της υπουργού Άννας Διαμαντοπούλου (Μιχελάκης) .
Λαϊκισμός και στείρα αντικυβερνητική διάθεση, συνοδευόμενη από μια αλλόκοτη και ακατανόητη επιθετικότητα, που χρήζει κλινικής παρακολούθησης από ειδικούς (Ντερμπεντέρης) .
Ανατροπή. Της αλήθειας και της σοβαρότητας...

Δεν έπαιξε απόψε ο "Κίτρινος Τύπος" ...

Εκτός και απόψε ο Τριανταφυλλόπουλος. Είναι η 2η, κατά σειρά, εκπομπή που δεν παίζει. Την περασμένη Πέμπτη δεν έβγαλε εκπομπή (Ζούγκλα) , λόγω Τσικνοπέμπτης. Απόψε, αιφνιδίως ο...

"Κίτρινος Τύπος" ανεβλήθη. Λόγω ασθενείας έλεγε το τρέιλερ. Πήραμε τηλέφωνο στο σταθμό και μας είπαν ότι υπέστη τροφική δηλητηρίαση και ανέβασε υψηλό πυρετό...

8.2.10

Αλ Κάιντα...

Ωραίο πλάνο. Επίτηδες τους έβαλε πλάι πλάι ο σκηνοθέτης του Χατζηνικολάου. Λίγο πριν ο Άνθιμος είχε ξεσπάσει μ' ένα λόγο γεμάτο μίσος για τους μετανάστες. Τον κίνδυνο του εκτουρκισμού επέσεισε από άμβωνος. Αλλά και το σκιάχτρο της τρομοκρατίας. "Η Αλ Κάιντα θα...

κάνει παράρτημα στη χώρα μας" . Ο Χατζηνικολάου τον προστάτευσε, αποφεύγοντας να τον βάλει σε αντιπαράθεση με τους καλεσμένους του. Τον ρώτησε, όμως, γι' αυτό το κορίτσι, τη Μόνικα Μπέλο, που είναι 30 χρόνια στην Ελλάδα, έχει γεννηθεί εδώ, έχει σπουδάσει, μιλάει τέλεια τα ελληνικά, αλλά ιθαγένεια δεν έχει.
Τα 'στριψε ο πονηρός παπάς. "Ε, αυτή πρέπει να ευεργετηθεί από το νόμο" .
Όλοι οι άλλοι στο πυρ το εξώτερον...