Τσιόδρας, σε ρόλο... Πετρετζίκη...

Οι διατροφικές συμβουλές του Τσιόδρα (5 Ναι και 3 Οχι):

Ναι στη Μεσογειακή διατροφή
Οχι στο κόκκινο κρέας
Οχι στο...
αλάτι
Οχι στη ζάχαρη
Ναι στα όσπρια
Ναι στα φρούτα
Ναι στα ψάρια
Ναι στο μπόλικο νερό...

πηγη enimerosi24.gr